Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

lau oc buu khoai tây xào nom xoai xanh thit bo bi do tiem duong phen ngon chè đỗ xanh bí ngô nướng thơm xổi Giảm bánh cuốn thịt chảo món Bắc ăn gì phần nau nuong CÃƒÆ Kho ca ro chọn chế biến thịt bò lỗ tai heo vani cach nau chao vit mi sot thit cua nhung mon ngon rau thơm goi bo du du ngon Mùa lạnh gio heo chien Sả ớt lop hoc nau an cua bep gia dinh công thức chim cút ướp chao chiên giòn Cún dân xúc xích chiên bắp rang tự làm bánh Ca com kho huong dan lam banh dau xanh suon om voi sen bữa tiệc rau cẠi luon om ca tim xoi vi chè khúc bạch món Nhật Hiyayakko tofu sướng Miền Nam rau củ chiên giòn luoc bau trung vit cháo cá lóc bánh ngô chiên canh chua cÃƒÆ nam cuon trái cây dằm bánh su kem mut bo chanh thom canh ga ram me christine hà tự làm bánh bèo chén Những thực phẩm giúp mái tóc khỏe Thích Cách khử độc khi dùng măng tươi làm thit vit rang muối Express 5 quán cà cha dau thit Trứng cá hồi bánh mì cà ri an m cách làm ốc hấp tiêu xanh kem chanh da chè mì nui đậu xanh nho Mè đen cach lam mon thit ham Nước Ngoài dưa cải muối dứa Ông Cạo må å thịt heo nấm rơm xào dầu hào rau xào mực muffin chocolate cach lam sinh to chanh trung truc xao he thịt ba chỉ muối sả thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ mon chinh Rau thơm công thức bắp bò luộc mắm nước trái cây detox kabayaki kieu viet nam cach lam tran chau bánh nướng sốt trái cây Hải sản đậu phụ nhồi nấm Thực Đơn Dinh Dưỡng canh củ dền nau lẩu nắm cá kho chuối xanh bánh xèo nhân ngọt bò xào cần sườn non kho mousse dâu tây yaourt vo banh bao giò heo quay Sicily nấu cơm công thức lassi bơ trung ga hap nui sot so thom ngon sup ca chua lanh bánh mì hành Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon khó gÃƒÆ pizza thịt ba chỉ kho cá chả lá lốt tôm thịt đậu phụ nhồi nấm chè đỗ xanh bạc Món Canh cơm gà rán bơ nước tương cách làm ruốc thịt heo sa kê chiên