Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon cà nuong rau củ xào bò salad xanh bò xào rau củ quả chém hóa thạch lam banh ca bánh táo hình hoa xào bò với sả ớt cách làm bánh khoai bun cuon thit cách làm thịt kho cách làm thịt kho tàu chè củ năng thịt kho nước dừa gỏi măng hoa quả dầm tròn mứt đu đủ chín thịt đông Bột bán rau muống xào mực Thịt luoc nho món chính Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại thịt ba rọi kho trứng cút Liên Ròm Sot vang cá chu chiên tỏi ớt Cá thu chiên tỏi công thức canh tép nấu rau mồng tơi Mức trà chanh leo khuyên cach làm bap bo hap gung đậu rang mứt trái dừa lươn nướng nộm miến Hoa giấy làm chè mít trái cây trộn cánh gà chiên tỏi chiên chả giò sandwich trà xanh cà sốt tỏi trà sữa Tự làm trà sữa trà xanh tại ba rọi rim tôm dưa chuột xào làm bánh biscotti giam tao giò chả chuá không hỏng mẻ nào cách làm caramen ngon mịn cách lam thach pho mai canh tôm viên hến xào su su banh hoi thit heo soda chanh tươi thịt kho nước dừa khô dưa hành củ ngÃ Æ cá kèo kho Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn mon banh tieu thực đơn món ngon dua chua ngon SÃƒÆ bánh đa kê chao ca chach banh sandwich mut dau lÃƒÆ mÃƒÆ TRUNG gà H canh rau củ nấu tép cốm chiên cách làm thịt kho cach lam thit kho hot vit ngay Tet lãng mạn Gà chay Thịt kho nước dừa chậu cây sen đáchậu cây sen đá cách làm thịt kho nước dừa pudding chanh day nấu xôi đậu đen Đầu bếp kheo tay may va ga nau hat dieu ngon cach nau bun canh lam sinh to banh ngo chay lõi cây cảnh mini bánh bí ngòi Cá chép Patê chân gà ngâm mắm cach lam mi lam chao tom ngon món hàn cà bò hướng chanh chanh đào mật ong đường phèn cach lam thit kho ngon cá điêu hồng hấp Xếp Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa vムcách làm thịt kho ngon dau muc nuong trứng cút xào nấm mèo cach lam nem cua be cắt tỉa mực nhồi đậu mận hảo lắc mực nhồi đậu hũ nướng banh mi cha lua công thức mực nhồi đậu hũ hàu đút lò tự chế chậu hoa xôi ruốc tat ca