Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

nguyen mận canh trung trứng kiến đen kiến đen dược liệu công thức nấu ăn mon xao ngon gimbap nước thanh trà canh don bánh làm từ gừng soup khoai tây quán lẩu cà tím xào tỏi củ cải xào trứng lam chan gio bop thau tôm rán giòn thức uống căng thẳng trà gừng hoa canh khoai sọ nấu sườn heo vết bẩn phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng mực xào rau củ lam ca loc nuong mo hanh trà sâm bí đao chiên giòn cach do xoi tự làm tôm hấp lam banh bao nhan thit mề nau canh rau ngot va moc cơm rang chả trứng canh ga gung ngon cach lam thach hoa qua quan trọng bánh trứng cơm r món ăn từ thịt bòt kiếng nướng muối ớt banh nhung dien cá chình Dây Trang Trí Món Ăn cha dau thit Mà ŠTrứng cá hồi món ăn từ thịt bò kem chanh da Dừa nạo tôm nương cach lam com chay Băng dính chuối bọc nếp nướng cach nau che nha dam banh cupcake mat ong Cơm cháy chiên giòn nau mi y nấm thịt cha dum nuong sa cach nau ngheu xao sa te món làm nhanh miền tây chả ngũ sắc ca sac canh nam hat sen ngon Mắm chưng nấu cháo với thịt bò bằm canh thịt bò nấu cà chua dac san phu yen nươc măm mua vai súp bí rợ Phớ bò Mon an chay bo duong nà u cach chien trung kieu phap cach lam tom rang muoi hat com chien kim chi tra chanh gung sa detox cach chan trung bang lo nuong rau củ nộm chua ngọt cac loai banh me man gioi tre CÃƒÆ Kho ngon cá chép nấu riêu sup băp b㪠cách nấu củ ấu nem rán giòn rụm cach do xoi gac lam banh muffin mẠcach lam nuoc ep dua hau làm chả lụa khác khoai my cà chay ốc nướng tiêu chẠcua cach lam suon nuong BBQ ngon lam gio cach lam ech tam vung chien gion canh cá hồi nấu chua kiểu miền nam com ga hai nam ngon cach lam kem May vÃƒÆ cach lam tom chien CÃƒÆ Kho gà chiên xù thạch dưa hấu sữa cà ch nẠu canh chua chân gà tự làm thịt bò khô Vi宄勫檼 Bo xao thit ngam nuoc mam ot Món mì ý tom om cui dua ngao chế biến thịt chiên xù cach nau canh ga Nấu che gừng mật ong chanh