Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

canh chả cá đùi gà chiên muối ớt miến hải sản tra xoai ngon chè xoài sữa tươi đi bí quyết kho thịt ngon cuộc thi Vua đầu bếp Việt Cá lóc cây thông thịt bò chiên vừng thit vit nau mang ngæ bông cúc my nau ruou vang ngon ca kho mang dac biet Thit vien vun món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt vu mì ý chiên giòn banh mi nho cách làm tương ớt ngon Lam muoi Rang bánh ba ớt chuông rán bí ngòi gà tây nướng mật ong cac loai dua chua măng hầm chân giò bánh chanh chả cốm tôm thịt nhân trứng cút bun nuoc leo tra vinh cach lam dau hu sot tom lam banh khong can lo nuong bo nuong dua sa mon ngot Che troi nuoc ngu sac sườn tẩm bột rán Sinh tố cach xao mi udon Bot chien thịt xay yẠchanh chiên panna cotta mat ong chanh Cach lam Thit nuong thit bo tai Sông làm bánh bông lan ngon kem vị dưa hấu thạch táo lam dua cai muoi bánh gậy tẩm socola rượu rum cong thuc lam cha ca mon trung bánh Tart che bach qua sườn non an gi cà pháo trộn thịt bò cách nấu chè sakê cách nấu cà ri gà hoành thánh tôm Cún Khang Lá xách xào khế chua đãi ông mẹo hay tôm thịt tom xao cari cay sua chua dam chuoi cách làm vỏ bánh bao ngon bánh chocolate vị dừa lá i tp cà mau hải sản nấu rau củ sinh tố trái đu đủ canh chả mực cac mon au nổ huong dan lam mit say banh bong lan bo sua mon vit kho gung ga chien muoi toi ngon xoài chín creme brulee trà xanh thịt heo chiên giòn sốt dầu hào ngon cach lam bà bà để ga xao sa ot bong bóng cá xào ngô non súp kem tươi đậu phụ xóc thịt hộp Cá điêu hồng nướng chanh dây làm bánh cupcake 4 Ẩm thực nhật bản suon chia nuong bê xào lăn Quà món ăn Huế Dân dã bánh bèo đĩa đất canh ghẹ món ăn thêm bánh cacao bánh mỳ canh riêu cua banh khoai lang nuong Chè trôi nước khoai lang Trần Quốc Hoàn canh bi xanh chè phổ tai rong biển quán ngon Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn móng 10 món ngon bà nh socola oc nhoi om chuoi dau nấm kim châm dau rong thịt nấu canh cải cúc gà nẠu cà ri banh quy bo dau phong thom rán bánh cach chien ca com ngon trứng xào cà rốt cach lam pho bo mẹo nấu chè hạt sen tẩm bổ trà m