Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

6 món canh bạn không thể bỏ qua khi đông Canh bi do banh bi ngo Ốc bươu tom chien trung muoi ngon Chà ngon goi ca loc xoai xanh cà chua nhồi thịt nem chiên giòn rụm sinh tố oreo chuối Hướng dẫn cách tỉa rau củ quả đẹp cach nau ga tiềm bún tươi hâm thức ăn Gà hầm sã chã ngon sưa bí ngô buche sinh tố hương quế bun chay cách muối hành tím TP gia đình cà tím xào thịt gà chiên nước sốt bánh quy cốm làm bánh cupcake pha nước mắm tỏi ớt cach làm bún mộc meo luoc ngan vit bun doc mung lam mon com cuon chien xu bo nuong ngon công thức rang cua ga hap voi bi do ốc nấu chuối đậu 四方粽子 thịt kho xí muội lò nướng kem sữa chua dâu Am thuc cach nấu miến lươn tương chấm Italy cuon cha gio ngon Buổi khoai tay loc xoay chả cá bọc đỗ đũa cách làm bánh trôi chay sấy khô trứng ngon Nước mắm chua ngọt thịt bò cuộn tia hoa hong nhung tu cu den ca hoi nuong ngon cheesecake Cách làm ớt ngâm giấm ngon Beefsteak ca ri do kieu Thai ngán Món sốt Cach nau lau thai ẩm thực đà nẵng các món salad ngon món ăn bài thuốc người thiếu máu điêu Món miền bắc Bánh su kem hình cánh bướm hấp dẫn so huyet xao toi so huyet chay toi ngon nuoc thanh tra bánh ít salad ca hoi Gia vị không thể thiếu cho các loại mon ngon ngay tet Ga ham hat de thịt gà rút xương nhồi thập cẩm kho ca com cách làm món bò bít tết mam an kem rau cách làm kẹo chocolate mềm Truffle kẹo Món súp Ngon thịt viên sốt cà chua ghibli studio nuoc che Cách làm chả bò xoi cuon ga rau cu cach lam nuoc cham rau chè khoai đậu xanh quán bún ngan ngon hành cuộn tôm cach muoi kim chi Bun tom Mon ham chả lá lốt thịt heo cha ram tom dat goi rau cang cua ngon canh chua cÃƒÆ cach lam salad khoai tay nướng khoai hasselback mon ngon phan thiet Bot gao bánh phở sốt thịt băm dao nuong bo mat ong latte matcha kho man xoi la cam dau xanh sốt hải sản pasta đen Änngon công thức chuối sốt caramel mì xào giòn hải sản canh cải bắp thịt viên Cách chọn trứng tươi ngon Món ngon dễ làm cach lam thit ba chi kho gung dau phu chien sa trứng hấp cuộn tôm đậu phụ xóc mè sinh tố bí ngô oreo Bình dị bánh mì hấp ở Sài Gòn cach lam che bap ngon hoành thánh