Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

Tuyết Nguyễn Bầu xào trứng dân dã mon ngon da lat bánh cupacake cuộn thịt bánh quy vừng Bánh quy vừng giòn tan cá diêu hồng nướng giấy bạc cach lam mut gung cá rô chiên xù kem cà phê socola Măng chua lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa cach lam xoai nướng bánh bông lan trứng nấm kim thịt cuộn măng tây nấu chè nha đam đậu đen An sang spaghetti hải sản tôm cuốn gỏi bánh mì brioche Món ăn khi đi dã ngoại đậu rán hành mỡ bun rieu chay ngon canh bắp cải trong dua cach lam sot gac tết đoan ngọ đùi gà chiên kiểu hàn cach lam pho mai chien xu gà xào gừng goi rau tien vua Bò cuốn lá lốt món vỉa hè quen thuộc macaron ngon mieng banh nam chùm ngây nấu thịt băm giả cầy thịt heo bún bún giả cầy sinh to ca chua le canh bong bi ca loc chien red velvet cupcake cá kho thớm nui nơ sốt cách nấu pudding chiên tôm thịt bach rang thit ca bien hap chao ca loc nau bau bánh tét mì trứng cuộn cách làm xôi xoài bánh đa nướng ướp sườn xep salad rau nấm gà hấp hành tây kem sô cô la cừu saigon bánh trứng cơm rán bun rieu Quýt gio heo chien gion sốt đậu canh bi do nau thit nac xôi đám hỏi cưới bí quyết đầu bếp Liên Phạm Đậm đà thịt ba chỉ om bao tử cá xào cơm thịt gà sốt teriyaki gian chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp cach lam banh melting chè qué gừng Dua leo chè trôi nước mè trắng coca cola Cánh gà sốt Coca Cola lau bo nhung dam miến trộn ngon xiên Bánh ngọt tai heo bóp thính Bánh quy bơ canh cá điêu hồng lam sandwich op la đầu cá hồi Pho xao Sen bo kho gỏi gỏi bò Tứ Xuyên canh chua sau thom ngon cách làm lẩu riẻu cua bánh xèo kiểu nhật chè dừa non lá dứa ca nuong ngon ca chua cach lam dau que xao thit bo Tuong ngọt bánh sinh nhật cach lam dao ngam duong ôc Khai vị mon bun oc nuoc ep cam bánh bông lan cuộn tỏi cach lam vit tiem ngu qua lá sen lam pasta rau cu com chien kim chi bánh rán ngào đường xào chay bún khô ký sinh trùng cơm gạo lứt rau củ nhồi thịt bò whipping bê hấp bia món hấp món nhậu Hằng MT Sushi mam chung hot vit ngin