Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

gà chiên xù uc GÃƒÆ lam thit heo tứ bánh khoai lang nhân phô mát cach lam mien xao muc kho xay Hạ TOM KHO bo ham gung ngon 50 món ngon Hà Nội súp bánh mì cong thuc lam bun thit nuong banh hanh chien voi rau cách giảm cân hiệu quả tương đậu vịt quay xào ớt chuông sinh tố trái cây ga vien cho be soup bí đỏ ĐÀO Bánh tét chuối Hàng Khay rau trọn chua ngọt gà cuộn MÓN CHIÊN cách làm bánh canh tại nhà in thit kho dong pha Tuong ngọt đậu hũ candy corn martini xào bò với sả ớt cách làm tương ớt cà chua tra bún thái xào mcu hộ cách nấu cháo Oreo cach lam banh troi dau hu trung Trung chien xôi đậu phộng thịt gà sup hoanh thanh chay lam com rang vien tron mon banh flan tra xanh Mẹo bảo quản rau quả đơn giản hữu ha cao nhan tom thit cach nau rau cau nhan flan lã²ng Bữa trưa văn phòng ga nhoi rau cu sot so co la lẩu trái cây lẩu trái cây dâu tây salad vỏ dưa thà làm bắp chiên bơ thit bo xao kho qua món hầm canh muop huuong nau cua nau bun bo nam bo ngon cach lam cu sen xao ga su mặt trời xường lam sa te ngon bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu meo luoc rau muong gion xanh cháo bổ thận bữa trưa cá kho măng bánh chiffon cải chiên thach cao Bao tu ca bánh quy ngũ cốc cach lam mut dau cháo thịt heo đậu que panna cotta trái cây day nau An món ngon món chiên Trứng rán ngải cứu nuoc cham banh cuon bánh tôm chiên vit om sau thom Banh pho hướng dẫn làm nộm nấu canh hến dưa cải cà khoai biến cũ thành mới bánh xu đậu hũ chiên kho cái dừa bánh bột lọc ngon gấc cach nau long ga xao cay bánh kem su thước nâu ếch hải sản tay cầm bánh chuối rán giòn miến trộn thập cẩm cung đình Miến mất ngủ caffeine rượu cồn rượu thú cưng Những công dụng và bài thuốc tuyệt ngon bổ rẻ bap cai luoc cham mam bánh cupake vani cach lam banh tteokbokki han quoc Giàn mướp cho quả dài gần 2 mét Nguyễn Khánh Toàn chao bo cau canh sa kê nấu sườn chè bột báng dưa vàng Chung sữa bí ngô sup luon xào ếch với nấm Thịt Gà ác bánh mì giả đậu phụ ca chua nhoi thit heo