Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

tep thịt viên kho com chien ca măn thịt lợn xào Cong Thuc Lam Nem Chua công thức thạch sương sáo hạt é bánh vị quế trang suc cá nướng mọi Chiên cá trung ca kho dua cach lam mayonnaise cach lam trung cheesecake cacao cach lam vit ham cu sen ngăn suon cot lech rim ngon chế biến thịt cừu mứt rau câu món Tết Trâm Phạm kim chi dưa leo muối cach lam dau phong chien gion sa si mi cá tim đồ cho mẹ bau Ä H bÃ Æ cafe mon mien nam mut mo thom ngon Bố Dễ pasta gÃƒÆ tôm sốt tỏi ớt làm chuối nếp nướng mieng gà canh thịt bò nấu lá lốt nem nghệ an sùp trang trí tiệc cưới ngoài trời gỏi xoài khô lợn nau hat sen cach lam cocktail trai cay pha chế nước ép ổi sa lát tôm trộn trái cây cach lam banh mi viet nam Com Suon Nuong ga chiên mắm sườn kho ngọt xôi rán ruốc cá rô cải bẹ xanh salad rau trom ga hap nam giảm cân chế độ ăn cần biết tự làm cánh gà chiên giòn Măng tây xào tôm mực tẩm sa tế nướng cách làm thịt lợn nướng sả cach lam mon ga khong loi thoat gà không lối thoát banh su kem lam banh oliu thit ga ghẹ bún bò xào nam bộ kho tiêu món kho mùa hè canh chua bap chuoi lego sa te nấm bào ngư se lạnh cai xanh xao gung le chung mat ong tri ho Chi礙n Æ gà nướng mật ong tỏi cách làm bánh champagne Banh chung xíu mại hấp hình hoa lam cut chien cocktail dưa leo nau xoi ngon cho be Mẹo vặt nhà bếp hữu ích cho bà nội Cà Kho bánh mâm quả salad khoai tây nóng gấu quần Mùa Thu sÅ a chua banh chuot chui cách náu bún bò huế Chè Táo Xọn làm bánh halloween sọ người Quà các món đậu phụ ngon rẻ bua sang món ăn từ thịt heo vừng mè tóc đậu hũ hấp trứng bách thảo bột báng crep chuoi so co la ngon bánh chocolate hình que kem lam ca kiem cuon làm tranh thit heo mieng cay chiên mắm Muc chien nuoc mam thom sua tuoi ngon rim mực trứng cay Kem chiên cach lam bim bim khoai tay hộp đựng bút Thịt Gà hấp Dau hu kho ca trứng vịt hầm ngải cứu độc đáo cách nấu canh khổ qua chay cach lam suong sa bánh flan