Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân - Món ăn ngon

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 1 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 2

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món gà xào su su:

2 củ su su

1 miếng ức gà

1 củ cà rốt

1 củ hành nhỏ

2 tép tỏi

Gia vị: hạt nêm, hạt tiêu, đường, dầu chiên.
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 4
Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 5 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 6

Ức gà rửa thật sạch, xắt mỏng vừa ăn, ướp với ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, tiêu.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 7 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 8

Cà rốt thái khoanh nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 9

Su su gọt bỏ vỏ bỏ hạt, xắt từng khoanh như cà rốt.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 10

Hành thái khoanh, tỏi băm thật nhỏ.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 11 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 12

Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho hành vào đảo đều, sau đó thêm tỏi vào.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 13

Khi hành và tỏi thơm thì cho gà vào đảo đều, để lửa to xào nhanh tay.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 14 Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 15

Khi gà đổi màu thì bạn thêm cà rốt vào xào cùng.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 16

Sau khoảng 3 phút bạn mới thêm su su, nếm nêm lại với hạt nêm cho vừa ăn.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 17

Khi su su chín bạn rắc chút tiêu rồi tắt lửa, lấy ra đĩa. Khi làm món này bạn cần Lưu ý thịt ức gà thường khô nên muốn xào ngon phải xắt mỏng và xào nhanh tay trên lửa lớn, đồng thời su su và cà rốt xắt mỏng để nhanh chín, tránh hầm lâu gà mất nước sẽ khô. Món gà xào su su dùng nóng với cơm sẽ quá ngon.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 18

Su su là loại củ quả dễ ăn dễ nấu, có thể kết hợp với thịt bò, thịt heo hay thịt gà để xào hay hầm đều ngon. Vị ngọt, giòn của su su non mới hái kết hợp cùng vị mềm ngọt của miếng gà trong món gà xào su su sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng và đủ chất.

Gà xào su su - ăn no không lo tăng cân 19

Mong các bạn thành công nhé!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món làm nhanh Tối nay nhà mình ăn gì món xào món ăn từ thịt gà

thạch dừa lam cha gio khà u mango mix sốt bò mì ý món soup Cơm ga hai nam nấm rơm nấm mèo kho sả bo kho sa củ sen nhồi thịt rán cach lam bap non xao muc khu ẩm thực thịt ga cotlet chien công thức óc heo chưng đậu xanh Bap nuong Am Mẹo hay khi thái ớt Về quê hương quan họ nếm đặc sản cách làm chuối ngào đường cach lam sinh to dao canh ga chien chanh sa du lịch ẩm thực List Cháo hàu nấu lam bun tuoi mon kho gung mut vo cam nhung chocolate ngon che trai bo ngon oi lac xi muoi bánh crepe trái cây canh gà nấu bí mẹo chọn mua xoài Giữ hoa tươi mon canh bi ham nhoi thit pana cotta ngon trang mieng salad gà cách nấu lẩu cua đồng cắt mẹo làm cơm gà bí đỏ há cảo Ăn gì tránh loãng xương Mẹo chọn mua và làm sạch bùn cát ở bún chả cá Nga Nguyễn 5 lưu ý đặc biệt khi ăn lẩu cÃƒÆ nÃƒÆ u goi hoa thien ly panna cotta dau bánh đa cuốn tôm tom rim ruou ngon vịt xào gừng cách làm khoai tây chiên ngon Coong phù công thức kem que bơ thạch chanh dac san son la xào thịt heo với tương ớt Thuc Hong ca kho ot cach lam nam xao kheo tay hay lam đậu bắp xào bông cải Bánh mì chả cá cha ca chien com ngon rau ngót nấu tôm thịt Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây cach nau che bach qua chả tôm ngô đậu xào nấm Galaxy cải xá bấu xào ăn chay am thuc nha trang cach lam top mo rim chua cay man ngot vịt nướng báh quy trà xanh tiêu kho sườn heo Bị cách nấu món cá kho pasta hải sản Salad ca chua pho mai ngon cách làm lưỡi lợn sốt cay cách pha nước chấm ốc canh luon ngon rÆ á u bẠp chảo chống dính có chứa chất gây ung goi cuon thom ngon tự làm kem sầu riêng kem chanh leo mã³n chã trứng hấp càng cua món Bắc ca thu rim cot Dua mì đậu nành cach lam oc hap tieu cách chọn chuối không hóa chất mon tom chien phục món ngon từ thịt ếch Ếch xào sa tế Miến lươn ngon đúng chất Hà Nội ở món chiên ngon cach lam pho mai que ngon Thịt hấp Hủ Tiếu CA bắp chiên với trứng ngộ độc cà muối xổi Tôm kho tau Duoi bo ham latte matcha cách làm bún sườn chua ĐÀO lam muoi tieu kem chuối bơ Kinh nghiệm hay tà m kem trÃƒÆ xanh canh bi nhoi món ăn từ thịt gà Về Châu Đốc thưởng thức gỏi lạ bánh mỳ hình chú ếch tình trạng banh num dua ngon