Ga xao sup lo, GÀ XÀO SÚP LƠ siêu tốc cho bữa tối ngon cơm! 20 phút làm gà xào súp lơ cho bữa tối ngon miệng
GÀ XÀO SÚP LƠ làm nhanh trong 20 phút cho bữa tối quá ngon

Gà xào súp lơ

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gà xào súp lơ:

- 340 gram thịt ức gà

- 60ml mật ong

- 20 gram hạt vừng

- 30ml nước tương

- 1 tép tỏi băm thật nhỏ

- 1 lòng trắng trứng

- 5 gram bột bắp

- 15ml dầu chiên

- 2 cây hành lá xắt nhỏ

- 350 gram súp lơ

- Muối, hạt tiêu.





Cho vừng vào bát, thêm nước tương.




Thêm mật ong vào.




Thêm tỏi băm thật nhỏ vào trộn thật đều.




Gà thái miếng vừa ăn, ướp gà với một ít muối, hạt tiêu.




Cho lòng trắng trứng vào một cái bát, thêm bột bắp vào hòa mịn. Tiếp đó cho thịt gà đã ướp vào hỗn hợp lóng trắng trứng đảo đều cho bột áo đều miếng thịt.




 Trong một cái nồi nhỏ, đổ nước nấu sôi, cho súp lơ vào chần khoảng 2 phút rồi vớt ra rổ, để ráo.
Cho 15ml dầu chiên vào chảo, thêm thịt gà đã áo bột vào chiên cho đến khi thịt gà chín và chuyển màu nâu thì tắt lửa và đặt chảo ra ngoài bếp đun.




Thêm nước xốt đã pha và hành lá xắt nhỏ vào trộn thật đều.




Thêm súp lơ vào đảo chung rồi nếm nêm lại cho vừa miệng là xong.


Chỉ trong một món ăn mà bạn đã có thể cung cấp được cho bữa ăn gia đình mình đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đó! Từng miếng thịt gà thấm đẫm nước sốt thơm ngon, ăn kèm với rau súp lơ xanh giòn ngọt mà thanh nhẹ.


Mong bạn ngon miệng với món gà xào súp lơ này nhé!

(Nguồn: iowagirleats.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món làm nhanh món ăn từ thịt gà món xào món xào ngon

cach lam banh chanh là sen món né ngon Bavartan salad bắp hột nếp cẩm hải sản trộn miến kim chi Dung si ro Món Hap Cach Nau Chao Thit cách làm kem chiên Chị nau che 水煮鱼的做法 đậu hủ non sốt xì dầu ga hap xa làm que kem đào nau mi y Nem tôm rán giòn cả nhà ăn ngon suon heo rang nau trung mít Luộc gÃƒÆ kho doi đón Hướng dẫn nấu ăn bánh sữa chiên thơm Dua cai chua banh trung thu ngan lop nộm hoa chuối cach nau lau tom BÃP mon nhau ga xao sa ot gỏi sứa kem dừa bánh cuộn cơm nắm Ngộ Túi Xách súp măng tây và cua Súp măng tây món ngon măng chua Chao gỏi khô bò Lò vi sóng Soup mướp hương xào tôm thịt Trang trí nhà làm chè bơ cuong flan khô hoc nâu an Vĩnh Tường mai cach lam cha tom trang dậy nấu ăn nạm bò làm mayonnaise nấm kim châm trà sữa tro trung vay ngheu hap sake xường xiên nướng nấu tảo biển Cún Khang Bánh khoai mỳ nướng giải nhiệt matcha ice cream ngheu lua trÃƒÆ cach nau mi y ga xao cua kieu singapore ngon bo nau tieu quần cach lam suon sot chanh mat ong ổi xoài dầm chua ngọt Ổi và xoài ngâm banh hoi binh dinh thận lam che banh lot nhân tôm nau mi quang ngon khoai lang chien bo công thức gà xả ớt nem mì ý chiên giòn salad dứa ổi trộn gỏi thịt bò Đau đầu vì gương treo trong bếp Bun ngan thit bò Phổ tai gan bo nau bia ngon bún tươi cach lam hau sông ThÃƒÆ muffin kem salad cÃƒÆ bột mỳ Mỳ hàn quốc chả mộc Nấu bún ngon phá công thức hành lá muối kiều hàn bo Da mà ngon cupcake chocolate ngon tom chien sot chua ngot má ³ ý canh bò cải trắng dem miến nấu tôm Cach lam nem cach lam lau nam bau luoc lau ca bong hong Sinh