Ga xao sup lo, GÀ XÀO SÚP LƠ siêu tốc cho bữa tối ngon cơm! 20 phút làm gà xào súp lơ cho bữa tối ngon miệng
GÀ XÀO SÚP LƠ làm nhanh trong 20 phút cho bữa tối quá ngon

Gà xào súp lơ

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gà xào súp lơ:

- 340 gram thịt ức gà

- 60ml mật ong

- 20 gram hạt vừng

- 30ml nước tương

- 1 tép tỏi băm thật nhỏ

- 1 lòng trắng trứng

- 5 gram bột bắp

- 15ml dầu chiên

- 2 cây hành lá xắt nhỏ

- 350 gram súp lơ

- Muối, hạt tiêu.





Cho vừng vào bát, thêm nước tương.




Thêm mật ong vào.




Thêm tỏi băm thật nhỏ vào trộn thật đều.




Gà thái miếng vừa ăn, ướp gà với một ít muối, hạt tiêu.




Cho lòng trắng trứng vào một cái bát, thêm bột bắp vào hòa mịn. Tiếp đó cho thịt gà đã ướp vào hỗn hợp lóng trắng trứng đảo đều cho bột áo đều miếng thịt.




 Trong một cái nồi nhỏ, đổ nước nấu sôi, cho súp lơ vào chần khoảng 2 phút rồi vớt ra rổ, để ráo.
Cho 15ml dầu chiên vào chảo, thêm thịt gà đã áo bột vào chiên cho đến khi thịt gà chín và chuyển màu nâu thì tắt lửa và đặt chảo ra ngoài bếp đun.




Thêm nước xốt đã pha và hành lá xắt nhỏ vào trộn thật đều.




Thêm súp lơ vào đảo chung rồi nếm nêm lại cho vừa miệng là xong.


Chỉ trong một món ăn mà bạn đã có thể cung cấp được cho bữa ăn gia đình mình đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đó! Từng miếng thịt gà thấm đẫm nước sốt thơm ngon, ăn kèm với rau súp lơ xanh giòn ngọt mà thanh nhẹ.


Mong bạn ngon miệng với món gà xào súp lơ này nhé!

(Nguồn: iowagirleats.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món làm nhanh món ăn từ thịt gà món xào món xào ngon

cach làm bành trôi bánh chay ngũ sắc xoai chua kem tuoi ngon cach lam mi dau ga ngon LÃƒÆ m Nem cach lam banh khong can lo nuong cách làm kem tươi tại nhà vịt xiêm nấu giả cầy ngon canh bi xanh nhoi tom thit các món chè ngon bánh kem lát lốt Món ngon Mạng Hàn quốc cách nấu xôi gấc cách làm bún trè 潞 tỉa cà rốt plan trÃƒÆ xanh khoai lang món chiên Hằng MT vải xào tôm bún khô cach nau chao suon khoai mon com nam trung vit bac thao banh my chọn mua vải thiều cá cơm tươi tẩm bột chiên đậu Hà Lan cách làm bún xào gẠmon banh trung thu ngon sườn non chiên sả ớt Nga Nguyễn Hấp dẫn lòng lợn gác bếp ở Độc salad trộn cay bun mam tom ngon CÃƒÆ nuong List Ch獺o canh bí nấu mọc nấu xôi xoài cốt dừa nước mắm phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Miền Trung cách làm salad cá ngừ Bà nh Balinese gỏi tôm thịt rau má thịt xào kiểu hàn cháo cá mú cach lam kem sua chua xoai Đồ ăn nhẹ Trái Cây Lựu lam sinh to canh chua hai san bánh chuối tẩm bột chiên Và cam dà ng gà roti lam kem vani cách nấu sữa đậu phộng chè bột năng Những món chả bo xao dua chua bap cai Hao thịt gà nướng mè Món Canh am thuc trung hoa khoai tây xóc trứng muối tìm may và cơm rang gan heo dầu cá omega 3 tế bào não banh su kem cá chép om đậu hũ cuộn tôm bo cuon thom ngon che kho trá lòng món Chim cút đậu cove cach lam ca trung chien thịt heo rim cÃƒÆ nuong canh rau cang cua nau bo kho bÃ Æ cach nau canh khoai chay quÃƒÆ cách làm bánh kem tÃƒÆ banh cupcake chocolate mứt cà rốt quất ga nau gung lam banh macaron sữa pudding cach lam banh cupcake socola nem lui nuong Mứt tết cà phê cach lam ga chien la chanh xào me Đồ ăn vặt Món che canh rau ngót nấu thịt băm bột tôm ngon phở phở gà Hà Nội Hà Ly banh nuong mo cach lam ga nhoi rau cu Bun ốc cách làm cheesecake cách làm bánh rán bi cách làm bánh su sê Hạn chế Hot sườn om dứa chua ngọt kẹo oreo chocolate thịt chiên cốm