Ga xao sup lo, GÀ XÀO SÚP LƠ siêu tốc cho bữa tối ngon cơm! 20 phút làm gà xào súp lơ cho bữa tối ngon miệng
GÀ XÀO SÚP LƠ làm nhanh trong 20 phút cho bữa tối quá ngon

Gà xào súp lơ

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món gà xào súp lơ:

- 340 gram thịt ức gà

- 60ml mật ong

- 20 gram hạt vừng

- 30ml nước tương

- 1 tép tỏi băm thật nhỏ

- 1 lòng trắng trứng

- 5 gram bột bắp

- 15ml dầu chiên

- 2 cây hành lá xắt nhỏ

- 350 gram súp lơ

- Muối, hạt tiêu.





Cho vừng vào bát, thêm nước tương.




Thêm mật ong vào.




Thêm tỏi băm thật nhỏ vào trộn thật đều.




Gà thái miếng vừa ăn, ướp gà với một ít muối, hạt tiêu.




Cho lòng trắng trứng vào một cái bát, thêm bột bắp vào hòa mịn. Tiếp đó cho thịt gà đã ướp vào hỗn hợp lóng trắng trứng đảo đều cho bột áo đều miếng thịt.




 Trong một cái nồi nhỏ, đổ nước nấu sôi, cho súp lơ vào chần khoảng 2 phút rồi vớt ra rổ, để ráo.
Cho 15ml dầu chiên vào chảo, thêm thịt gà đã áo bột vào chiên cho đến khi thịt gà chín và chuyển màu nâu thì tắt lửa và đặt chảo ra ngoài bếp đun.




Thêm nước xốt đã pha và hành lá xắt nhỏ vào trộn thật đều.




Thêm súp lơ vào đảo chung rồi nếm nêm lại cho vừa miệng là xong.


Chỉ trong một món ăn mà bạn đã có thể cung cấp được cho bữa ăn gia đình mình đầy đủ chất dinh dưỡng rồi đó! Từng miếng thịt gà thấm đẫm nước sốt thơm ngon, ăn kèm với rau súp lơ xanh giòn ngọt mà thanh nhẹ.


Mong bạn ngon miệng với món gà xào súp lơ này nhé!

(Nguồn: iowagirleats.com)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món làm nhanh món ăn từ thịt gà món xào món xào ngon

Cách làm bánh flan ngon cá cơm kho Canh gà bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc Dau Đua cach nau che bà ba bẠxào tỏi mon ngon vung tau Miền Bắc ngoi banh ladyfinger Ngon tem bún xào singapore cảo chỉ chiên ngao xào ketchup Chao hao Đông trùng pancake bí đỏ chiên giòn canh chua ca khoai mon xoi che thom ngon Nui tron ngộ bánh phồng tôm nhân ngô chiên giòn nuoc chanh cach lam che ba ba hai san cua nau sup lo cá nục hấp cháy bơ tỏi cach lam ca ri hai san khoai Giảm nhiệt mùa nóng với pudding xoài trai cay say ngon sấu cuộn thịt ba rọi lam mut tu cui dua hau Chocolate Crinkles bánh quy món ngọt Trâm sức khỏe mùa đông Thịt sốt ca chua chè nha đam nhãn nhục chè trứng hoàng quốc việt banh pandan chiffon ngon tự làm quẩy tại nhà cach uop ca dien Miền Nam cach nau canh hến luon nau canh mon banh quy hat de cuoi Tart chocolate Nước Ngoài thit bo nau sot vang Nha dam xoi sau rieng nuoc cot dua cach pha nuoc cham banh cuon Đậu hà lan xào lẩu bò tái các món xôi ngọt thức ăn nhanh hen suyễn bệnh hô hấp dua chua ca rot thì làm mứt trung ga dưa muối BAN NAM bong lan Hàn Quốc snack táo đỏ nui tron chân gio ngon trứng vịt chiên trứng cá Món Nhật am thuc nau canh thit bam banh bo cheddar thom ngon nộm sứa mon ngon tu suon mÃƒÆ t lá nêp mon nhoi nep ngon boc tom khong so ban tay cach lam mi xao Ham bi ro Món Ý nau chao thit bam cách làm phô mai bà hoc nâu ăn pancake hình hoa hồng banh nut biscotti thom tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn thịt nguoi Bún ga công thức miến trộn rau cải Hà Thành Thái Lan Lai rai với món mặt trời nướng Mẹo giữ cá tươi chế biến cá ngon cach nau bo cau nhoi nam cach lam banh sua chien gion những món nướng ngon dân chan gio heo ham ngao nấu quả sấu giải độc cơ thể rong biển quế Căn vỏ chai banh kep salad tôm tươi chôm chôm cách làm ô mai Lamthach bắp cải cuốn chuối chín mẹo làm sò huyết xào me bột báng Gọn pudding chanh ngân thit vit