Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bể chả nấm kim châm cach lam keo nho tuoi ngon rang bơ món ngon sau tết siro Dau Đua bánh chocolate sôcôla món tráng miệng chuối ragu bo ngon thẳng cach nau mon pho ngon canh ngay he Món chính sữa gạo hàn quốc chè trái cây thạch cach lam cha hoa ngu sac ngon chả cach nau gio heo ngon trứng hấp cá nướng kiểu âu Gian bếp hoàn hảo kẹo mềm công thức phở gà cong tom nuong sot sườn non nướng Thế lẩu thái gà kho ném Park Yoo Chun tôm kho củ sen cach lam nem nuong thom ngon Jap nong ga chien gion đổi món Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng cha ca la vong thom ngon rem công thức nước cam ép mix cải bó xôi canh ngao cá hâp hành mực nhồi hấp sốt cà Nga Nguyễn tín Hột é Cách làm đậu bắp mẹo chữa cơm khê tết nhâm thìn Cá Tháng Tư Chè sắn dẻo thơm cho ngày banh cuon ngon bà nh trá ng ngon my tempura udon Cac mon lau Mon che cach lam trung cha cua Dứa xao bánh bơ đậu phộng cach lam ga chien tron nam gạo công thức cá sốt đậu hũ tết đoan ngọ món nước sườn heo om dứa nước mắm nhĩ Be đèn treo bánh gối thịt viên đậu hũ rán cocktail chua ngọt xôi ngô hạt lam oc heo ham kẹo lạc Tự làm kẹo lạc bùi thơm gato đinh trái cây trộn ẩm thực Sapa sò khéo tay cách làm salad rau củ nau canh rau ngot don gian goi bo bop thau ngon bánh mỳ kẹp bò xào thơm dưa leo đậu phụ xào miến Tỉ cách nấu cháo thịt băm Thực thực đơn cuối tuấn thit lon quay thịt xá xíu thit bo Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn Bí quyết nấu lẩu canh chua ngon hẠcà rim cà ri tôm sốt dứa quần jeans uncategorized khám phá mochi trÃƒÆ xanh Cách Làm nước mắm pha chế Nau An xôi dứa thit bo xao khoai tay ngon giã cach nau vit om sau xôi xoài thái lan lam banh nep lam thit luoc tron la chanh salad dau tay CAch tôm sú bánh nho Dấu hiệu phân biệt chanh ta với chanh dá n thá t trung muoi hap đậu Hà Lan cách làm phở bò trÃƒÆ vai