Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

trà bạc hà chanh nui nau cu den gà hấp mắm cha dau thit Trứng cá hồi banh pizza mini thom ngon nau mi y lau món Ấn măng xào thịt bò Lam tóm Mách cầu vồng Thạch dừa cua nấu lẩu lau ga ruou nep lam kim chi đậu hũ sốt thịt băm ngon mà chả giò rế list cháo cach lam sinh to chuoi lac mut bo chanh thom tảo lam thit ga chien xu cá viên chiên KHO CHAY Cháo lá dứa bánh đậu chiên canh bao tu heo mứt dứa chanh leo cach lam dau rau củ chiên trứng MÓN CHIÊN Canh gà Thịt Bò nuoc chanh vai bánh cookies thiên nga banh gato cuon Christine Hà Làm Bánh cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc Canh bầu huong dan lam pho bo luộc gà ngon nhung mon kho salad cÃƒÆ chua tết thiếu nhi xôi mít lá nếp NhÒ suon non nuong mat ong trá Cún Khang Nước lựu ép và chanh cho cach lam mon banh Cheesecake ãƒæ các món xôi bột tôm ngon thư Món ăn chay giái súp sườn cach lam banh gao cay chả cá rô phi kiểu Nhật sandwich pate gan ngon Banh my cách làm thạch trứng gà ngoc món ăn miền tây 4 món chay khổ qua cách làm gà xào vịt chiên mít nhồi thit nấm rơm cháo cá Trứng VÃÆo bà nh bao hẠp Điều chiên cay ốc mít luộc áo gilê Banh bap trang trí cây thông noel bi dao kho dau hu ngon thịt dê xào lăn trà tắc chú cà phê trứng sữa tráng miệng mon canh chua pannacotta Nội cách làm thiệp cach lam doi cho tom rang thit ngon hương dẫn nâu ăn salad già caichua nem là sung cach lam khoai lang ngào đường com hen ngon chè đỗ xanh bà c CÃƒÆ nh pho ga Hoc trang chà khoai mẹo làm bánh trứng tran chau sấy cÃƒÆ ri cÃƒÆ sushi california Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua xôi lá nếp ga den cach lam banh gao vien Han Quoc