Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thẠi bánh sữa bắp chiên xù cach nuong ca duoi 2 bánh sữa chiên bánh sữa chiên thơm bánh sữa chiên xù bánh sữa chua hương dâu đuông canh chua bap chuoi dua chua ca rot bánh sữa chua pháp chi phí bánh sữa dâu đặc sản cá linh kho bứa Tom nuong bánh sữa dừa cach lam snack bánh sữa ngô bánh sữa rán thạch xoài chín các món cơm ngon butter pudding ngon bánh sữa tẩm dừa bánh sữa trái cây bánh sữa vị dâu cach lam banh can bánh sữa vị dừa bánh sampa cháo cho phụ nữ sau sinh goi ga hoa thien ly ngon cháo tiết bánh sandwich kẹp chuối bánh sandwich sữa chua bánh sinh nhật bánh sinh nhật đẹp pasta ga sot ot da lat doi nhung mon bun sea bánh sinh nhật ngon chất hồ ngọc hà táo áp chảo bánh snack Bầu sốt nước tương tương Mê đắm các loại bánh pho mai lạ mắt bóng hạt gạo bánh so co la phủ cach lam ca com kho to harry cách làm đậu rán công thức làm bánh cheesecake canh bà Bánh ướt Khéo tay tỉa dưa hấu thành chú mèo Kitty lau vit ham sa trung luoc Trà sữa trân châu ham cuộn trứng muối giò sống chữa cúm không dùng thuốc nước muối thịt heo nướng tảng Cún uống chấm cach nau che sen tran chau bánh su cach lam nem nuong banh hoi thịt bò rán bánh su kem nhân salad ca vien bánh su kem sữa tươi Khử gÃƒÆ kho cay trứng rán lá chuối mẹo hay với giấm công thức salad hạt đậu nành bánh su pháp làm socola May và chè ngô khoai bánh táo Gỏi dưa lưới dây thun LuĆ socola ngon cách làm bò nấu bia cách nấu chè đậu xanh nước cốt dừa xôi bọc gà bánh táo chua ngọt ca ngác Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm đùi vịt ga hap sot hanh tay ngon bánh qui hương chanh bánh táo ngon bánh táo rán mochi trÃƒÆ xanh rau câu mùi sầu riêng elly trần lau nam thom ngon tôm sú chiên bánh táo tàu nhân nếp bánh bông lan trứng gỏi bò tái bánh tổ chiên bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho ga chip bánh tart trứng cách làm bánh mỳ tuoi cach nau xoi ga bánh thạch xoài đậu hũ non sốt chua ngọt bánh thịt xông khói phô mai Mẹo chọn vú sữa ngon mùa xuân bánh thửng