Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kem lá trà xanh cung trang trí món ăn thịt cừu hầm bánh xèo phố Yên Phụ Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở Lời mùa đông giá lạnh quà sinh tố cà rốt nướng bánh bệnh phụ khoa bánh cuộn tômn xào sả Cách bày trái cây đẹp chan ga nuong hầm bắp bò MON XAO chủ đề thi tháng 4 Xi dau cocktail dưa tự chế khăn trải bàn may vÃƒÆ suy nên cach lam ga nau tieu thit lơn ngâm mắm com hen sườn rim mặn cách luôc khoai mì dầu hào Sườn non ram Thịt chân giò nước mắm chấm ốc tho xao lan cahc lam bi do hap gà rán KFC cach nau che du du cà tím nhồi đậu ga chien chua ngot du du kho chao bo cau Hạn cà tím kho chay với nấm đùi gà và đậu bánh quy trứng bánh kem cach nau che ngo cach lam goi mang tuoi gởi kho tau mo nam rom xao oc buou nhoi thit Cất đồ Bữa ăn ngon miệng cuốn hút cả nhà Chung nghêu lụa xào canh mướp đắng nhồi tôm thịt món lẫu world cup 2014 Cà kho salad ngo sảng khoái c º xúc bánh tráng 膼岷璵 nem gÃƒÆ Trè æ½ bạnh Cách làm banh bao Vừa Duoi bo ham cà thu kho trung muoi thom ngon cach lam mi ngao tiệc tết chả phượng tứ linh Bạc Hà huong dan lam mam bua sang nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào muc nhoi hinh nai chuoi bien Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù Giải Khát nhóm bánh rán ngào đường Tuong ngọt món Việt Nam vòng quanh thế giới cách làm thiệp Mon tron May vÃ Æ kẹo mè lạc trần Sò huyết Mang khô cach nau bo kho banh mi tôm viên phô mai cari gÃƒÆ xôi kẹp khoai lang cong thuc lam kim chi chuan meo vat trong bep ca ri dau ngon CHÈ soup sườn non mì chay món chay Giang Vũ bánh mỳ nóng giòn bún sườn lợn cach lam cha ca la vong mon nhau cach lam suon sot le Măng tây xào tôm mua trung thu ốc bươu nhồi chắm mắm gừng Bánh dầy