Tiết trời đang dần chuyển mùa đông mang cái không khí se lạnh dễ làm cơ thể có những thay đổi bất thường về bệnh tật cơ thể. Và để phòng tránh các loại bệnh ấy, không gì tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thật tốt bằng những món ăn ngon bổ dưỡng.
Gà tần món ăn ngon bổ dưỡng cho ngày giao mùa

Nguyên liệu:

- Đùi gà

- 1 mớ ngải cứu hoặc nhiều hơn

- 1-2 gói gia vị thuốc Bắc hầm gà

- Nghệ tươi

- dầu chiên, hạt nêm cùng các gia vị cần thiết khác.

Nguyên liệu cho món gà tần

Thực hiện:

  • 1

    Gà đem rửa thật sạch chặt miếng to.

    Nghệ bỏ vỏ, dã nhỏ cho ra bát

    Cho các miếng gà vào nồi ướp cùng gói gia vị thuốc bắc, nghệ và 2 thìa hạt nêm trong khoảng 1h.

    Ướp gà cùng gia vị và thuốc bắc

  • 2

    Sau 1h, bạn gắp gà ra bát. Cho rau ngải cứu đã nhặt rửa thật sạch vào nồi vừa ướp gà, thêm chút hạt nêm, dầu chiên và đảo đều lên rồi gắp từng miếng gà vào xếp xen kẽ với rau ngải cứu, để thêm 30 phút nữa cho gia vị thấm đều.

    Cho ngải cứu vào nồi gà tần

  • 3

    Sau 30 phút ướp bạn đổ khoảng 1-2 bát nước tùy theo lượng nước muốn nhiều hay ít rồi đặt nồi lên bếp to lửa đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa vừa đun trong 5 phút rồi tắt lửa, để nguội.

    Bạn làm như vậy khoảng 2 lần cho gà mềm và các vị thuốc bắc thấm vào gà.

    Món gà tần thơm ngon và bổ dưỡng

    Chúc các bạn thành công với món ăn ngon bổ dưỡng lại không quá khó, mà lại  được các thành viên trong gia đình mình rất yêu thích!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hầm

cach lam chao tom sen cach lam tai heo xao ot xanh dau hao canh lÃƒÆ giang banh deo mochi Độc đáo món cá pỉnh tộp của người bánh khoai tây xúc xích chiên ca boc nep canh chua bò viên chả nấm thịt gà Món Chính vải xào khoai tây nướng phô mai Khoai tây suong sao hot e ngon lãƒæ giang bun mọc bữa tiệc bi do nuoc cham dua leo dau phong Cách tạo hình dáng trái tim cho quả ngo cÃƒÆ ri cÃƒÆ cơm thịt bò mi Y sot nam soup măng mon thit kho tau songkran làm salad trái cây xào bò với củ cải khô sup cu den thit bo cach lam dui ga ro ti cach nau canh dau phu lam muffins ngon cach lam pho chua ga rang muoi ngon áo kimono com ruou nep cam hú dau do cách làm cơm gà Hội An Bí quyết nấu món chay mousse 2 Rau bí xào nuong Thường Tín cháo nấm hương thịt gà xa lach xa hoi cach lam bap bo tiem thuoc bac món lẩu mì ngao Cu cua rang me cach nau chao cu cai ngam mam vá menu cach nau banh duc man ca loc um chuoi cơm thịt bằm goi muc ngo sen trám nhồi thịt lợn Canh sườn bún mắm nêm sứa đỏ Banh nam nabak kim chi thom ngon bo xien nuong dua luoi cách làm xôi hạt sen Bắp non vai say Salad cam mix ôliu món tuyệt vời bổ sung cá mòi kho Yên doi truong bánh mâm xôi luoc tâm đèn chiếu sáng canh đậu sườn non dac san Nha Trang bun mong gio lam banh mille feuille ngon xa bao tử heo Huong dan cach lam banh bao luoi heo xao chua ngot sorbet bún gạo xào cua món ăn singapore bánh trung thu con sóc bánh khoai tây nhân phô mai chao tom nuong mia ngon nau xoi dau Mon bo cách làm kem khoai môn me ga xao quẩy cách làm thịt viên sốt cà chua keo thom sách banh ran doremon khoai mon Cua hòang đê Trần Quang Khải ngheu hap sa Ăn trưa 5 loại quả rất tốt cho bà bầu Cách bảo quản bánh chưng đúng cách ca ngu banh cuon hoa anh dao ngon cốt dụng mua Trá i Ga hầm lau cuu mong co khoai tay boc pho mai ngon Design Dau hu kho nam Mì xào hải sản bánh cupake lẩu bắp bò soup nấm thịt bò