Tiết trời đang dần chuyển mùa đông mang cái không khí se lạnh dễ làm cơ thể có những thay đổi bất thường về bệnh tật cơ thể. Và để phòng tránh các loại bệnh ấy, không gì tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thật tốt bằng những món ăn ngon bổ dưỡng.
Gà tần món ăn ngon bổ dưỡng cho ngày giao mùa

Nguyên liệu:

- Đùi gà

- 1 mớ ngải cứu hoặc nhiều hơn

- 1-2 gói gia vị thuốc Bắc hầm gà

- Nghệ tươi

- dầu chiên, hạt nêm cùng các gia vị cần thiết khác.

Nguyên liệu cho món gà tần

Thực hiện:

  • 1

    Gà đem rửa thật sạch chặt miếng to.

    Nghệ bỏ vỏ, dã nhỏ cho ra bát

    Cho các miếng gà vào nồi ướp cùng gói gia vị thuốc bắc, nghệ và 2 thìa hạt nêm trong khoảng 1h.

    Ướp gà cùng gia vị và thuốc bắc

  • 2

    Sau 1h, bạn gắp gà ra bát. Cho rau ngải cứu đã nhặt rửa thật sạch vào nồi vừa ướp gà, thêm chút hạt nêm, dầu chiên và đảo đều lên rồi gắp từng miếng gà vào xếp xen kẽ với rau ngải cứu, để thêm 30 phút nữa cho gia vị thấm đều.

    Cho ngải cứu vào nồi gà tần

  • 3

    Sau 30 phút ướp bạn đổ khoảng 1-2 bát nước tùy theo lượng nước muốn nhiều hay ít rồi đặt nồi lên bếp to lửa đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa vừa đun trong 5 phút rồi tắt lửa, để nguội.

    Bạn làm như vậy khoảng 2 lần cho gà mềm và các vị thuốc bắc thấm vào gà.

    Món gà tần thơm ngon và bổ dưỡng

    Chúc các bạn thành công với món ăn ngon bổ dưỡng lại không quá khó, mà lại  được các thành viên trong gia đình mình rất yêu thích!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hầm

膼岷璵 luộc mùa cá chuồn mam canh tôm nấu bầu chia sẻ ầu mon ngon voi bo Ca chép củ sen xào cay phÒ ngam mam chim cut rim tao mứt đậu bánh bông lan chocolate kem dừa cơm vừng công thức canh khổ qua thịt gà Gạo cần xào khoai tây Kho cá cach lam bun thit xao cách làm bánh sò xôi chè ngọt thơm ngon tuyệt vời cây thông paté pizza mini lo Cá Kho tuong chim quay nuoc dua cach lam kim chi dua leo thịt ướp sốt trái cây mực phai bầu khìa cach lam mut dua ngu sac Mon Thai cơm chiên trứng muối tại nhà mì gói thắt xôi bọc xoài bánh đa nướng nhân đậu cach lam kem thực đơn ăn kiêng ba lã BANH MI Cach lam cha Cá kho tương hột công thức nấu ăn Salad táo và bắp banh muffin man thom Nóng cong thuc lam sua muop dang xao trung Nấu 8 Vừa bun rieu cua bánh từ mì banh bong lan cuon đậu hủ kem tươi hoa quả kem lạnh Banh trung thu nem rán Nem vuông tôm thịt mon cha tom mon ram ngon lam banh hanh nhan khoai môn kho thịt gà bánh que ớt cu hu dua kho thom sam bi dao ngon Banh da Tuyết Nguyễn Thịt heo kho măng Ä Ã³i Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm mi cay nau nam Xinh xinh những miếng sushi kẹo ngọt Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon muối sung ngon che dau do nep cam uc Gà cach lam ga sot chanh các món ngon từ mực kem sầu riêng huong dan lam banh chuoi nuong nước củ sen mận dưa kho cá ức vịt sốt CHÃƒË mon che long nhan dau xanh kem chocolate nhân chuối chanh đào ngâm mật che hat sen tao do hong váy áo am gai Luộc thực phẩm sao cho ngon nguyễn tom ca cach lam banh xeo cupcake những món ăn sáng ngon phở chiên phồng nâu banh que Phap Đậu bắp cach lam hu tieu ca cay cách làm Cách làm các món bánh cho Tết lẩu cháo chim pasta hat sen Thiên Lý lam banh quy bo gion đậu que làm bánh Muop đăng