Món thịt gà xốt măng tây vừa ngon lại rất bổ dưỡng, chị em thử làm nhé!
Gà nướng xốt măng tây

Nguyên liệu gồm có:

  • ức gà lọc bỏ xương và da 4 Miếng
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh
  • Măng tây 1
  • Tỏi 2 Muỗng canh
  • hương thảo 1 Nhánh
  • xắt nhỏ một ít
  • Pasta 240 Gr
  • ớt chuông đỏ thái hạt lựu chưng 2 Muỗng canh
  • Tinh bột ngô 2 Muỗng canh
  • Nước dùng gà một ít (¾ chén)
  • Rượu vang một ít (¼ chén)

Cách Thực hiện:

1

Tẩm ức gà với muối tiêu. Nếu ức gà to thì bạn có thể xắt đôi miếng. Gà nướng xốt măng tây

2

Đun sôi nước trong một nồi lớn để chần măng tây.Trong lúc đó, bật bếp lò lên nhiệt độ 400oF. Sau đó, làm nóng 1 muỗng canh dầu trong một chảo. Sau đó, cho gà vào, chiên mỗi bên 5 phút. Sau đó cho thịt gà vào lò nướng nướng khoảng 15 phút. Gà nướng xốt măng tây

3

Khi nồi nước bên trên bắt đầu sôi, thả măng tây vào chần 2-3 phút. chuẩn bị sẵn một bát nước đá lớn rồi vớt măng tây thả vào bát nước đá. Gà nướng xốt măng tây

4

Nồi nước chần măng tây nấu sôi trở lại và chần pasta (mì ống) vào. Gà nướng xốt măng tây

5

Măng tây ngâm nước đá 1 vài phút rồi mang ra cắt khúc dài khoảng gần 2cm. Gà nướng xốt măng tây

6

Khi ức gà đã chín, lấy ra khỏi lò, cho thịt gà ra đĩa và để sang một bên. Đặt lại chảo lên bếp, cho tỏi và lá hương thảo vào phi thơm trong 1 phút hoặc lâu hơn tùy ý. Gà nướng xốt măng tây

7

Sau đó, đổ măng tây, ớt chuông chưng vào chảo đảo thêm vài phút. Gà nướng xốt măng tây

8

Hòa tinh bột ngô và với 3 muỗng canh nước.Rồi thêm ¾ (ba phần tư) chén nước dùng gà, ¼ (một phần tư) chén rượu vang vào chảo. Gà nướng xốt măng tây

9

Đun sôi tất cả hỗn hợp với ngọn lửa nhỏ trong 5 phút. Thêm tinh bột ngô và khuấy đều, tắt lửa. Gà nướng xốt măng tây

10

Khi ăn, rưới hỗn hợp măng tây lên gà nướng và pasta nhé! Gà nướng xốt măng tây

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

xoài ngâm mắm ớt Món cháo bánh chuoi ếch rán giòn ech chien gion jambon cuộn cơm canh gà nấu lô hội bánh đa cá nhà tuyển dụng Món ăn kèm mứt dừa ngon Tra tom cang sot nuoc mam va buoi nấm kho vãƒs="label" style="background-color: #B89F84" href="/index.php?q= bánh mè rán"> bánh mè rán cach lam ga nuong kieu thai Sữa chua pizza gà tom su sot cam Tuyết Nguyễn Canh rong biển nấu nghêu râu câu cà rốt xào đậu que Canh gÃƒÆ hải sản nướng cay lẩu kim chi cay banh đâu xanh cach lam mi y sot tom> mì udon tôm tươi Tra sua Cà rốt món chay đậu hũ banh bo luoi meo Xôi đậu cật heo xào banh chiffon cheesecake khoai sọ nấu sườn non ăn chơi dau rong Cá lóc hấp vムbanh flan caramel kieu nhat há cảo món kem chiên thực phẩm giúp giảm stress my y sot thit bo Cách tỉa hoa từ củ cải động canh móng giò nấu đậu nànhhesse ngon">banh cream chesse Can hai san">cach lam pho cuon hai sanhoai lang chiên phồng Khoai lang chiên khoai tây chiên đậu hũ sốt nấu súp thập cẩm hấp sườn heo sua hat sen món ngon mỗi ngày mẹo hay Hấp dẫn bún nghệ xào xứ Huế chè gạo sữa tươi pizza gÃƒÆ cách làm bánh phở cuốn bánh mì đào pudding Nga Nguyễn com ga tam ki banh sau rieng chien ngon nước sốt trộn salad thịt gà sốt xì dầu xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi bùi Bua banh mi nuong bo Mâm cơm mùa hè thit bo xao cai thia trứng rán bắp non Cà kho sinh tố trái cây bánh cuốn Ãp nguồn năng lượng tă m rượu nếp miền Bắc canh đậu phụ rong biển Ngón miª Muc F5 phong cách của teen ngà nấu Hạn so diep chien sot mu tat cac mon an ngon quà pizza ga Đậu phụ lam goi muc chien ngon Canh bầu trang phục truyền thống cá kho bứa ngao bap mi bà chợ đầu mối bánh nào người xoi mau bua sang sandwich nhan tom ngon thach dau video rau muong chuối xanh chiên kem pizza mi goi canh moc món cháo dinh dưỡng tom mon rim ba roi banh trưng lau hot vit lon banh la dua nhan dau banh bong lan kiểu mới com cuon thit ga Bi kem dâu tây thơm ngon