Hãy chia sẻ lên Facebook

Gà nướng hạt hướng dương

Gà nướng hạt hướng dương là món ăn thơm ngon. Hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E rất tốt cho sức khỏe. Đây là một sự kết hợp sáng tạo từ món gà nướng.
Gà nướng hạt hướng dương

Nguyên liệu cần có:

  • 300g phi-lê gà
  • 100g hạt hướng dương
  • Dầu ô-liu
  • Ớt bột
  • Giấm Balsamic hoặc giấm trắng
  • Muối, tiêu, mù tạt vàng
  • Lá Rosemary (hương thảo)
  • Bắp cải tím
  • Bắp cải trắng
Dụng cụ
  •  Lò nướng
 Hướng dẫn cách làm:
  •  Gà rửa thật sạch, để nguyên miếng.
  •  Hạt hướng dương tách vỏ, ½ (một phần hai) tán nhuyễn, ½ (một phần hai) để nguyên.
  •  Bắp cải tím, trắng rửa thật sạch, cắt nhuyễn.
  •  Tẩm ít muối, tiêu, mù tạt vàng, ½ (một phần hai) hạt hướng dương tán nhuyễn, lá Rosemary dầu ô –liu vào thịt gà để khoảng 30 phút cho gà thấm.
  •  Cho thịt gà vào lò nướng chín vàng.
  •  Lấy ra dùng kèm với bắp cải trộn với ít giấm balsamic, muối, tiêu.
  •  Mẹo vặt: Nên chọn mua hạt hướng dương không quá to, kích cỡ gần đều nhau sẽ ít có hạt hư hỏng và dễ gỡ vỏ hơn.

Mong các bạn ngon miệng với món gà nướng hạt hướng dương này nhé.

Gà nướng hạt hướng dương

Gà nướng hạt hướng dương

 
Tổng hợp & BT:

Về Menu

ga nuong hat huong duong ga nuong la chanh ga nuong mat ong ga nuong pho mai

nước đậu nành nướng xiên nướng bánh dừa nước vo gạo bo bam rau cu chien ngon nướng bánh lam banh bao chay nước uống giải nhiệt dưa lưới dưa nước uống nước tương nước táo thơm mix sữa tươi nước sâm Mề gà luộc nước sâm bí đao nước trà cà phê ăn sáng mất nước nước sốt cà chua mẠnước pháp mam ca loc kem hoa quả khô nước quế món ăn chữa trị bệnh đàn ông nước nga nước ngoài nước mắm phú quốc sinh tố mãn cầu nước mắm nhĩ nước mơ ngâm đường Rảnh rang làm dui ga nuong la chanh ngon nước mắm gừng mang chua ngon nước mía củ năng Bánh gio nước mát banh mi nhan kem nước lạnh nước kho salad hoa quả giảm cân nước luộc nước hoa Làm gì với nồi cơm bị sống nước giải khát Mâm cơm ngon nước hàng nước gà cơm chiên phô mát nước chấm các loại bánh mặn cua chien gion nước chanh leo mật ong nước chấm nước chấm ốc nước cốt chanh mì sốt cà chua nước đun sôi nước đường nước ép trái cây trái cây sức khỏe nước ép trái cây cach lam toi den bang noi nước ép táo nước ép chanh nước ép cam và thơm CÃƒÆ Kho nước ép cam nơ xinh nơ ngay cach lam pate gan nên tránh những thực phẩm trung quốc nguyen nên núm món hấp nêp than thit bo ngâm măm VẠnêm gia vị nâu lẩu Than hỗn nâu an dê não bộ thực phẩm dinh dưỡng cách làm trái cây thập cẩm nâu ân ngon cách nấu bún ốc Äoan nâu ân nâ u ăn trộn xoài tôm khô nách áo đậu que làm bánh núm cach lam mon bao tu ham tieu my y sot tom toi canh cua thiên lý Cách trồng dứa cách làm bánh mì Cách tỉa dưa hấu thành hình Angry Bird cà rốt nướng công thức cocktail mojito Cách tỉa dưa chuột thành hoa lá đẹp đậu non sốt cam Cách sử dụng giấy bạc bọc thức ăn an Cách tỉa cà chua thành chú thỏ xinh cực Cách sử dụng các loại rau trong tiết Minh mut bi Cách sơ chế đồ khô ngon và sạch Cách nấu chè Cách nấu chè đậu xanh Cách nấu cháo An sang xôi ăn với gà mì xào bò canh đậu hũ cơm rang đặc biệt gan ngon xao muop trời Cà Nuong xôi đậu xanh tẩm vừng Cách làm hoa trạng nguyên rực rỡ trang Gà thit xong khoi thom ngon các món bún lam banh dua Thịt Gà cua bà thạch trứng sữa xoài