Gà nướng hạt hướng dương là món ăn thơm ngon. Hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E rất tốt cho sức khỏe. Đây là một sự kết hợp sáng tạo từ món gà nướng.
Gà nướng hạt hướng dương

Nguyên liệu cần có:

  • 300g phi-lê gà
  • 100g hạt hướng dương
  • Dầu ô-liu
  • Ớt bột
  • Giấm Balsamic hoặc giấm trắng
  • Muối, tiêu, mù tạt vàng
  • Lá Rosemary (hương thảo)
  • Bắp cải tím
  • Bắp cải trắng
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Gà rửa thật sạch, để nguyên miếng.
  •  Hạt hướng dương tách vỏ, ½ (một phần hai) tán nhuyễn, ½ (một phần hai) để nguyên.
  •  Bắp cải tím, trắng rửa thật sạch, cắt nhuyễn.
  •  Tẩm ít muối, tiêu, mù tạt vàng, ½ (một phần hai) hạt hướng dương tán nhuyễn, lá Rosemary dầu ô –liu vào thịt gà để khoảng 30 phút cho gà thấm.
  •  Cho thịt gà vào lò nướng chín vàng.
  •  Lấy ra dùng kèm với bắp cải trộn với ít giấm balsamic, muối, tiêu.
  •  Mẹo vặt: Nên chọn mua hạt hướng dương không quá to, kích cỡ gần đều nhau sẽ ít có hạt hư hỏng và dễ gỡ vỏ hơn.

Mong các bạn ngon miệng với món gà nướng hạt hướng dương này nhé.

Gà nướng hạt hướng dương

Gà nướng hạt hướng dương

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ga nuong hat huong duong ga nuong la chanh ga nuong mat ong ga nuong pho mai

Món ăn đắt nhất thế giới lãƒæ bún cuốn tai heo gà sốt ớt cạch lam kim chi cuon mứt vỏ cam các món phở ngon Chôm chôm quả ngon nem gà Banh cam chien rau củ trộn bánh nhân mặn Phòng lươm om Bi do thuc don nau an ngọt thèm ngọt thói quen tăng cân béo Bánh đậu phụ cách đổi món thời giá thịt heo luộc cuốn thanh xuân canh chua gÃƒÆ rang bơ bap xao va mang cau xay Sinh tố bơ cach lam mi tron gà hấp nấm sua dau do ựng kem sữa bánh canh chay khoai tây bọc phô mát mứt dứa chanh leo cach muoi cai chua mì ý sốt thịt xông khói MÊNêm các món ăn vặt ngon sushi cà kem bưởi bạc hà ca tra già hoa Là m kem sô cô la nóng panna cotta mat ong chanh bắp bò ngâm cá hấp nước dừa cach nau canh mộc chè hạt é khoai môn Bí quyết bảo quản nước mắm truyền lam banh goi giấm ăn Làm Bánh flan nuong thit ngon Cách bảo quản đồ khô trong bếp cocktail táo chà khoai tà y chẠgò trà táo cookies phô mai sữa bi ngoi nhoi tom nuong pho mai GỎI sinh số dứa xoài chữ lam banh khoai mi hap Khoai mà THIT BO KHO canh ga chiên nươc măm Gà rang cá khô kho khế bông cải xào chua cay cach làm cá loc hap bau donut trà xanh salad củ cải đỏ Hạt sen cach lam sinh to dua xanh dạ dày hầm chÃƒÆ lÃƒÆ snack pho mát Bà bầu nên ăn cho hai người lam thach rau cau lam mut dua bun xao nghe thom ngon lam banh bong lan cuon cacao thịt ướp sốt trái cây táo xay nấu cá hồi banh bao khong nhan bánh mứt trái táo cookies không cần bột mì Râu câu am thuc ha giang lam tra sua nuoc ep hũ tị tươi ngon cách khử độc cho rau củ cach lam banh charlotte ngon thùng cach nau bun bo chay làm bánh quy chua ngọt bún mắm anh Thịt bo xao đùi gà hau song cham mu tat May vÃ Æ nău công thức sườn xào chua ngọt bong sung nau canh chua sườn sốt dưa chua Khử mùi tanh cá bằng giấm như thế nào Mai Hắc Đế mon ngon mua mua Chế biến món mực mon an vat ngay lanh thit nuong dẠu trà i gẠc Tóp mỡ cach lam banh trung thu nuong cơm gà hội an