Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm hạt sen

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 Kg (đã làm sạch)
  • Hạt sen tươi 100 Gr (hạt sen tươi, nếu dùng hạt sen khô thì ít hơn)
  • Nấm hương 50 Gr (nấm hương khô)
  • Nấm rơm 50 Gr
  • Hành tím 30 Gr
  • Tỏi 20 Gr
  • Hành lá 30 Gr
  • Ngò rí 20 Gr
  • Rượu trắng 2 Muỗng canh
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1/2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1/4 Muỗng cà phê
  • Bột ngọt 1/4 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Hành tím và tỏi làm sạch, băm nhuyễn. Nấm hương ngâm với nước ấm, làm sạch, bỏ đuôi, để ráo. Nấm rơm cắt bỏ đuôi, rửa thật sạch, để ráo. Hạt sen lấy hết tim để không có vị đắng, rửa thật sạch, để ráo (không cần ngâm hạt sen với nước ấm trước vì chúng ta sẽ cho hạt sen vào hầm cùng với gà). Hành lá, ngò rí làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.

2

Thịt gà rửa thật sạch với nước có pha muối loãng, để ráo rồi chặt ra nhiều miếng to vừa (một con gà có thể chặt làm 8-10 miếng). Ướp thịt gà với 1 muỗng hành tím, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng ớt bột, 1 muỗng rượu trắng, 2 muỗng dầu chiên trong 1 tiếng để gà thấm đều gia vị, khi hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn.

Cách Thực hiện:

1

Sau khi gà đã thấm đều gia vị, cho gà, hạt sen, nấm hương vào nồi. Nên sử dụng nồi đất, hoặc nồi gang dày thì món hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn. Đổ vào nồi 1,2 lít nước rồi bắc lên bếp, bật lửa to đến khi sôi.

2

Khi nước hầm sôi, vặn lửa nhỏ vừa, dung muỗng lớn vớt hết lớp bọt nổi lên trên để nồi nước có được độ trong hấp dẫn. Đậy kín nắp tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút.

3

Khi thấy gà vừa chín nhừ, cho nấm rơm vào và nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng đường sao cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí và ½ (một phần hai) muỗng tiêu vào rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam gà tiềm canh gà món ăn dinh dưỡng món tốt cho sức khỏe sản phụ món ăn giàu chất dinh dưỡng

Cún Khang Thịt ba chỉ rán sốt xì dầu cach tron goi khoai mon nước long nhãn 碧海蓝天 những bò om Khoai tây tại thit bo cơm chiên rau củ Bún Ca chua nhoi dau hu xào nấm kim châm với đậu hũ thit ngam mam long nhà n cách làm táo bọc đường mua dong Nha Ä am bo ca ri hoa giấy hoa mùa hè cách nấu sứa sinh to chuoi va dau Trang trí chậu hoa bằng len siêu bắt mắt Thực Đơn Giảm Cân bánh sandwich kẹp trứng phô mai mochi kem cach lam banh mi trang mem chãƒæ ngon cách làm bún xào tôm Christine Hà làm sao để hạ nhiệt khi ăn vải bảo quản mien trung cach lam com nam cá cơm nuoc chanh dua hau ngon List Chả Biến cà chua bi thành bông hoa xinh xắn mẹo làm bếp hay Trung list chẠMà Šthóp gà chien Trà chanh mát lạnh giải nhiệt ngày nắng Soda công thức ốc dừa cơm gạo lức cam ung thư lươi nau che rán kem cach nau thit ba chi nước sốt tom sot dau ngon ngÅ lam tuong làm tép khô da sữa chua phô mai ngừa bệnh pudding chanh dây balo cật xào giòn chuÃ Æ chao oc Khương Thượng dễ Tự làm bánh bao HEO/index.php?q= bánh tart hình hoa"> bánh tart hình hoa món ngon Cao Bằng nuoc dua hau chanh mon nuong ngon mứt khoai tây đón năm mới 2013 rau câu sò huyết Video cách làm bỏng Đô Mướp dang nhoi thit nam com cá om cà chua á c ngon thuc don cho be Lạng Khai vị nau canh khoai tay quần áo tự làm Tất cả đều ở đây làm bánh không cần lò nướng bánh cacao phô mai da dam bánh da lợn vị môn cach lam mon ech xao Hồng cơm ngon trung quốc che hat sen dầu mè Nem chua Quảng Ngãi luoc oc Cháo lòng cha hai san ngon oc xao dua thom ngon tac ca cho gà trộn chà m suon heo chien ngon canh giÃƒÆ mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên dau xao ga ngon bánh cookie chiên xổi cà sẠt HEO Tráng miệng xúc xích rau câu sữa chua hạt é cocktail trứng