Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Gà hầm hạt sen

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 Kg (đã làm sạch)
  • Hạt sen tươi 100 Gr (hạt sen tươi, nếu dùng hạt sen khô thì ít hơn)
  • Nấm hương 50 Gr (nấm hương khô)
  • Nấm rơm 50 Gr
  • Hành tím 30 Gr
  • Tỏi 20 Gr
  • Hành lá 30 Gr
  • Ngò rí 20 Gr
  • Rượu trắng 2 Muỗng canh
  • Ớt bột 1/2 Muỗng cà phê
  • Tiêu 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1/2 Muỗng cà phê
  • đường cát trắng 1/4 Muỗng cà phê
  • Bột ngọt 1/4 Muỗng cà phê
  • Hạt nêm 1/2 Muỗng cà phê
  • Muối 1/4 Muỗng cà phê
chuẩn bị sẵn

1

Hành tím và tỏi làm sạch, băm nhuyễn. Nấm hương ngâm với nước ấm, làm sạch, bỏ đuôi, để ráo. Nấm rơm cắt bỏ đuôi, rửa thật sạch, để ráo. Hạt sen lấy hết tim để không có vị đắng, rửa thật sạch, để ráo (không cần ngâm hạt sen với nước ấm trước vì chúng ta sẽ cho hạt sen vào hầm cùng với gà). Hành lá, ngò rí làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.

2

Thịt gà rửa thật sạch với nước có pha muối loãng, để ráo rồi chặt ra nhiều miếng to vừa (một con gà có thể chặt làm 8-10 miếng). Ướp thịt gà với 1 muỗng hành tím, tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng ớt bột, 1 muỗng rượu trắng, 2 muỗng dầu chiên trong 1 tiếng để gà thấm đều gia vị, khi hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn.

Cách Thực hiện:

1

Sau khi gà đã thấm đều gia vị, cho gà, hạt sen, nấm hương vào nồi. Nên sử dụng nồi đất, hoặc nồi gang dày thì món hầm sẽ ngon và nhanh nhừ hơn. Đổ vào nồi 1,2 lít nước rồi bắc lên bếp, bật lửa to đến khi sôi.

2

Khi nước hầm sôi, vặn lửa nhỏ vừa, dung muỗng lớn vớt hết lớp bọt nổi lên trên để nồi nước có được độ trong hấp dẫn. Đậy kín nắp tiếp tục hầm với lửa nhỏ khoảng 45-60 phút.

3

Khi thấy gà vừa chín nhừ, cho nấm rơm vào và nêm thêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng bột ngọt, ½ (một phần hai) muỗng đường sao cho vừa ăn. Cho hành lá, ngò rí và ½ (một phần hai) muỗng tiêu vào rồi tắt lửa.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món Việt Nam gà tiềm canh gà món ăn dinh dưỡng món tốt cho sức khỏe sản phụ món ăn giàu chất dinh dưỡng

nau canh rau ngot là nho gỏi miến Thái Lan Xuân Quế Xao thit gà goi tép đồng thơm dứa Xuân Quế cuon cha gio Hồ Thành Công phụ kiện Món ăn Việt Nam 4 bí quyết chọn dầu ăn cho bếp HÃƒÆ bún bò xứ Huế bột gạo mon nuong ngon cơm cơm cuộn giấy bạc cá mặn chà đậu hũ non kho củ cải cách chiên khoai giòn Góc cách làm tôm hấp muối 24 thực phẩm giúp tăng cân bánh cuốn thịt hun khói bánh pudding trái cây nộm rau hat luu mực nhồi rán giòn Banh ran Canh sốt cơm cháy với tôm sot banh mi cơm xào kim chi kẹo lạc mon om sa lát xúc xích Lớp 膼芒 salad trái cây chua ngọt đẹp da Mon nuong kẹo chuối ca cao cà tím hấp công thức cháo gà nóng bỏng lưỡi lam banh red velvet mực xào me đậu hủ xào thịt meo khu mui thit gà tiềm pizza thịt vịt quay sốt me Chân cánh gà rang muối giá sinh viên khu mon ngon tu khoai tay thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò sa tế vịt nướng chao mùa xuân banh da thom ngon chả ngon ngæ ga xao ca ri do Cach Nau lau de Bún mắm mỗi vùng một vẻ ngon miệng Đánh thức sốt thịt gà phi lê lam mẻ hậu công thức cá cơm rang ngọt Chấm điểm quán bún chả ngan nướng cach nau cac mon canh trứng hấp Nhật Bản canh tom khoai mo mọc lạt cà chua Cách làm gà nướng cà kho ngon Nhâm nhi cù kỳ sốt me sau những ngày mưa gừng bánh bao kim sa Hà Ly snack khoai tây mẹo hay tết đoan ngọ tôm ướp chiên giòn hoa mao lương giấy Tuong ngọt Đã xà lách trộn món ngon từ thịt ba rọi Ba rọi ram ca loc om me ngon cach nau lau ngheu dac san Nha Trang cach lam mon ca cuon thit xong khoi chum muc kho khoai tay nuong pho mai vành mũ chả cá thit ga vien nuong me den chữ tôm xào giá và mướp hương Tôm xào quả mùa hè bị tẩm hóa chất hạnh nhân heo kho cách nấu sữa đậu xanh ngon dạ dày de cach lam canh ga sot chua kim chi kho gÃƒÆ Oc nau che thap cam hỗn hợp chả tôm rán đề Đoàn Xuân Bún riêu tôm trà trái cây công thức gà viên sốt cà ri mon ngon tu tom chao ngu coc thịt chiên nước mắm ngoi canh gà nấu chua