Ếch là món ăn quá ngon và nhiều đạm, còn được gọi là gà đồng bởi lớp thịt trắng tinh, ngọt, mềm. Cùng đổi món cho gia đình bằng món ếch xào măng bạn nhé.
Ếch xào măng

Nguyên liệu cần có:

200 gram ếch đã sơ chế (đùi ếch thì càng ngon)

300 gram măng tươi (măng lá)

Hành tím, hành lá, ngò gai (mùi tầu)

dầu chiên, hạt nêm, mắm, tiêu xay, ớt sừng, rượu trắng

Hướng dẫn cách làm:

ech-xao-mang

– Nếu ếch mua nguyên con, chưa qua sơ chế thì khía một đường trên lưng ếch, cầm vào mép da đó, kéo tuột sang hai bên là có thể lột bỏ được toàn bộ da ếch. Chỉ lấy phần đùi và mình ếch. Nếu rửa ếch thì chỉ rửa bằng rượu, không rửa bằng nước sẽ làm cho ếch bị tanh.

– Ếch sau khi đã sơ chế, chặt miếng vừa ăn, ướp với chút hạt nêm, nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

– Măng lá tươi tước sợi, cho vào nồi nước luộc kỹ với chút muối rồi chắt bỏ nước, rửa lại cho sạch (có thể luộc 2 lần thì càng tốt), vớt ra, để ráo.

– Ngò gai, hành lá rửa thật sạch, cắt khúc hoặc cắt chỉ, tùy sở thích.

– 1 quả ớt sừng cắt chỉ.

– Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên. Hành tím cắt lát mỏng cho vào phi thơm rồi trút thịt ếch đã ướp vào xào chín, trút ra đĩa.

– Lại cho chút dầu chiên vào chảo, cho măng vào xào cho quyện dầu chiên, nêm một ít hạt nêm, rồi trút thịt ếch vào đảo đều trong khoảng 1 đến 2 phút.

– Cho ớt sừng, hành lá, ngò gai vào đảo đều, rắc chút hạt tiêu rồi bắc xuống, ăn nóng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam ech xao mang che bien ech xao mang ngon ech xao mang ech xao mang ngon

tận hưởng cuộc sống pháÿ các loại soda mix thá ƒ Cach lam mi kho thịt ba mứt cóc cay thit ba roi xao rau câu nước táo Bắp non thánh humburger trộn vàng âmthuc canh hen den da lat an mon gi nước ep trai cay bang chuoi bánh nếp đậu xanh thịt ba chỉ Gà đông cảo Những món quà vặt Hà thành không thể sinh tố hoa quả nóng hu tieu ca ngon cà chua nấu riêu chao bo cau cupcake ca cao vani đế Bí quyết chọn sườn ngon cho từng món cach nau xoi cà ro oc hap cá chiên Giáng bánh chocolate chả giò thịt gà mưa cách làm kem dưa hấu tại nhà ga kep pho mai chien lát nuoc dua hau ngon tôm hấp thịt tôm thịt Nga Nguyễn phi lê cá thu nướng mam tep Bí quyết cho món rán trứng không bị khô bí đao cuộn thịt cua đồng nấu măng hạt tiêu đen cach nau che thai pudding sua chay heo cuon xuc xich Banh canh TOM cua kem mùa hè cach nau cà ri gà cách làm tào phớ dứa lam canh ga nuong canh sườn ngô mỹ ngan ham hat sen gỏi lưỡi heo cay chủ nhật miếng măng vịt tu lam vit quay muc ngon vỏ chai tuong ban cơm nấm sốt thịt bằm bắp hột xào thịt heo lót nồi Cánh gà áo đón năm mới cà rốt nấu súp snack chè ngon tom chien thit gia vị cay Banh champagne Món mới củ cải Rau củ tẩm bột chiên giòn Nui xao cach lam ca basa tam bot vit om sau ha noi thit bo thom ngon ếch kho mặn bo nuong mi Y bánh truyền thống khoai tây chiên xù cÃƒÆ nuong chạo tôm súp lơ chả rim rau củ ca thu Cai cúm canh hàu kem chuối bơ đậu phộng cach lam ca com cà ri thịt gà cookies vỏ chanh dua chuot ngam kieu nga nước mơ bao tu heo Nau chao Hai banh bao kim sa kem chuối đông Cán chẻm cách làm trà khổ qua thạch chanh dây homemade chè thái kiểu mới Duoi bo ham Vừa nộm bò khô Cá trê ga rang kho tau Mon tron vịt đút lò goi sua ngon bánh canh trứng cút nem cá hồi rán thực phẩm xương cam quả óc chó nem hạt sen tôm thịt