Ếch là món ăn quá ngon và nhiều đạm, còn được gọi là gà đồng bởi lớp thịt trắng tinh, ngọt, mềm. Cùng đổi món cho gia đình bằng món ếch xào măng bạn nhé.
Ếch xào măng

Nguyên liệu cần có:

200 gram ếch đã sơ chế (đùi ếch thì càng ngon)

300 gram măng tươi (măng lá)

Hành tím, hành lá, ngò gai (mùi tầu)

dầu chiên, hạt nêm, mắm, tiêu xay, ớt sừng, rượu trắng

Hướng dẫn cách làm:

ech-xao-mang

– Nếu ếch mua nguyên con, chưa qua sơ chế thì khía một đường trên lưng ếch, cầm vào mép da đó, kéo tuột sang hai bên là có thể lột bỏ được toàn bộ da ếch. Chỉ lấy phần đùi và mình ếch. Nếu rửa ếch thì chỉ rửa bằng rượu, không rửa bằng nước sẽ làm cho ếch bị tanh.

– Ếch sau khi đã sơ chế, chặt miếng vừa ăn, ướp với chút hạt nêm, nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

– Măng lá tươi tước sợi, cho vào nồi nước luộc kỹ với chút muối rồi chắt bỏ nước, rửa lại cho sạch (có thể luộc 2 lần thì càng tốt), vớt ra, để ráo.

– Ngò gai, hành lá rửa thật sạch, cắt khúc hoặc cắt chỉ, tùy sở thích.

– 1 quả ớt sừng cắt chỉ.

– Bắc chảo lên bếp với chút dầu chiên. Hành tím cắt lát mỏng cho vào phi thơm rồi trút thịt ếch đã ướp vào xào chín, trút ra đĩa.

– Lại cho chút dầu chiên vào chảo, cho măng vào xào cho quyện dầu chiên, nêm một ít hạt nêm, rồi trút thịt ếch vào đảo đều trong khoảng 1 đến 2 phút.

– Cho ớt sừng, hành lá, ngò gai vào đảo đều, rắc chút hạt tiêu rồi bắc xuống, ăn nóng.

Mong các bạn ngon miệng với món ếch xào măng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam ech xao mang che bien ech xao mang ngon ech xao mang ech xao mang ngon

bánh bắp nhân đậu bánh xốp dưa hấu cơm chay cánh gà ướp tỏi băm Cach lam dau hu canh bà kim chi rau củ nuoc sot spaghetti Hàn Quốc Sườn nướng mới lạ kiểu cach lam thuyen sashimi cach lam kem flan cach nau lau ech chien gion món ăn gắn liền tên phố ot da lat nhoi thit Rau muong xao rau câu giòn kiểu thái mì xào gà thịt heo nhồi măm ruôt bánh mì ngọt chiên xù sườn cốt lết trứng cút sốt nấm rơm các món kho ngon đậu bắp xào tỏi công thức làm bánh mỳ bun ca loc cách làm xôi chiên phồng gio thu nem bi ngon cach lam mi tron bi ngoi tự chế lắc tay canh bo ham ngon bún thịt nướng chè đào Độc đáo những món ngon từ núi rừng banh da chè trôi nước bà nh trá ng ngon món pasta cách làm sushi mi can xao sa ot bap dau xao thom ngon Ä cach nau chao luon nấm bọc khoai tây banh mi ong gia noel cha ca thom ngon che bi do nuoc cot dua cách làm chè bể thịt bò xào kim chi gà ngâm kim chi cuộn cơm chiên chính bánh sầu riêng Ngao xao canh mang nau suon cach nau ca ri de ngon chặn sách kho cá che thai cÃƒÆ ri cÃƒÆ cách làm cơm rang dưa bò ngon trà chanh Từ Thịt bò món canh miền bắc lá i Súp hải sản mà mà Than nem cá salad đậu ngự cách muối trứng cách làm bánh trôi mì bò ảnh minh họa trứng chiên kiểu lạ cách làm trứng gà muối mực làm chả sổ mouse chanh leo cach lam canh ga nuong Ngõ salad mực Æ Æ ng sandwich trứng cách nấu xôi nữ mon ngon via he Món Canh Ngon Mẹ thực phẩm giảm ham muốn tình dục phở ga banh bong lan quy phi nha đam cơm cháy bun mang vit ngon chuoi ngao đuong cách nấu cháo thịt băm củ sắn trộn dừa BÃÆo Bo nau ruou vang Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất cach nau canh bi dao chè trứng dưa món ngày tết kho ca com ngon nau hu tieu mi chay công thức mì hoành thánh sốt nấm chè đỗ đen Pizza cũng Valentine món ăn nướng độc đáo thậm suon nuong bbq ngon mon an vat hot banh la dua thom ngon mon suon bò nướng sinh tố đào canh chua ngao cach lam gio thu nem bi