Món xào có màu sắc sinh động của các loại rau củ, thịt ếch tươi ngon đậm đà vị sa tế. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp đãi cả nhà nhé các bạn!
Ếch xào bông hẹ sa tế

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt đùi ếch : 300g
  • Bông hẹ : 100g
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Đậu phộng rang : 30g
  • Ớt sừng cắt sợi
  • Hành tỏi băm
  • Ngò gai, rau om
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/3M muối, 1/2M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M Giấm gạo lên men LISA®, để thấm khoảng 10 phút.

– Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm ½ (một phần hai) chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn thật đều đến khi vừa chín, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn đùi ếch to vừa (100 gram khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.

– Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh quy xay sai lam khi an chay mi okonomiyaki ngon mon tom chien ngon Món ăn lợi sữa cach lam tom canh cá thác lác khổ qua bánh bông lan trái tim Ức gà bánh cốm dẹp quán bún tôm rau bina Knorr cách làm bánh bao tại nhà công thức mứt mơ hoa quả dầm tự chọn kem bánh quy oreo mì trộn gà trộn salad cá hồi trứng muối xào bí đỏ xôi đỗ 3 màu thịt vịt hầm địu bé an toàn thÆ á c hoa chuoi Canh ca chua hap dan Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên cach lam tom kho cui dua Khoai mì nấu sữa ăn hay cực Mam chung thit Những món cá nướng ngon miệng cá chim chiên cách nấu tào phớ cach lam mut khe cach nau che sam Nấu canh chua cach nau sua bí đỏ châu á com trai thom ngon dau hu don thit ngon gỏi chân gà macaroons banh chung cua thịt ong mong tay xao sa te ca dieu hong hap Tào cắt tỉa trái cây bắm ga đậu hũ om mọc bò nhúng giấm đậu bắp nhồi thịt tôm chiên mojito dưa chuột trà xanh khoai lang cách nấu mỳ ý Quảng Bình nấm nhồi khoai tây rán công thức bánh bí ngòi chiên burger đậu hủ sườn heo non xóc tỏi à bi quyet nau bo kho ngon công thức món chay ngon canh khoai nau thit vien xiên bánh gạo thịt bò món ăn halloween Tom nuong Гўm cà chua khô mướp hương rong biển cuốn xôi đu đủ mam com rang thap cam ngon canh rau ma nau tom gian di cach lam suon xao chua ngot nhúng phan thiết trộn mì thịt bò xào ớt chuông hẠt sen kem cà trộn nấm kim châm tro xoi dau phong mien nam chè nhãn hạt sen sinh tố cà chua nha đam làm xôi mặn thịt ba chỉ hun khói bánh mì nướng phô mai trứng ốc bươu xào bim bim da heo đường phèn Món Ý chuoi hot bánh qui phủ chocolate bánh tổ ong che Thai mocktail vị vải món luộc âm thuc viet nam địu Ông banh bong lan chanh day body cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa ech xao muop ngon cách làm táo bọc đường nướng bạch tuộc thịt kho củ cải ngon ech xao sa te tranh ảnh 3d Bùi Thu Hằng Trứng cút tẩm bột chiên kem chanh vàng gà chiên xù Banh mi kep thit banh tam ca that lat cuon cai be xanh gà kho gừng lò vi sóng Electrolux Mon tron cách làm thiệp nghêu xào