Món xào có màu sắc sinh động của các loại rau củ, thịt ếch tươi ngon đậm đà vị sa tế. Cùng Món Ngon Mỗi Ngày vào bếp đãi cả nhà nhé các bạn!
Ếch xào bông hẹ sa tế

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt đùi ếch : 300g
  • Bông hẹ : 100g
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Đậu phộng rang : 30g
  • Ớt sừng cắt sợi
  • Hành tỏi băm
  • Ngò gai, rau om
  • Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Ướp đùi ếch với 1M hành tỏi băm, 1/3M tiêu, 1/3M muối, 1/2M đường, 1M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M sa tế và 1/2M Giấm gạo lên men LISA®, để thấm khoảng 10 phút.

– Hành tây cắt múi cau. Bông hẹ cắt khúc 4cm. Rau om, ngò gai cắt khúc ngắn.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho thịt ếch xào với lửa to, xốc đều, thêm ½ (một phần hai) chén nước, 1/2M sa tế, ếch vừa chín cho hành tây, bông hành, ớt sợi trộn thật đều đến khi vừa chín, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho ra đĩa, rắc đậu phộng, ngò gai, rau om lên trên. Ăn nóng với cơm, chấm với nước tương “Phú Sĩ” và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Chọn đùi ếch to vừa (100 gram khoảng 4 cặp), nếu chọn to quá thì phải khứa dọc đùi ếch và ướp lâu hơn.

– Thêm nước trong khi xào giúp thịt ếch chín đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đáp ứng nhu cầu banh mi cha lua cá kèo kho rau răm món ăn thêm Cách làm sữa ngô thơm mát ngày hè Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn sữa bắp mĩ cach làm trà chanh sữa trái bắp Bí kíp làm bếp để món ăn thêm ngon làm sữa bắp mỹ tại nhà lam chao tom ngon chả đậu thịt cha muc chien cach che bien cha muc ngon mực làm chả lam cha muc tai nha làm chả mực lẩu cua cua đồng lẩu cua tat ca canh chua chả mực mận hảo lắc trứng cút xào nấm mèo shabu shabu cach lam mi Chiêu bánh canh thịt vịt làm rau câu dừa chiên chân gà muối Lạ miệng thịt heo nấu ráo Xôi chiên phồng cach làm mứt cóc khô dua cai be xanh trà sữa Thái cach lam ech ham hat sen mi quan tom chua ngot ngon Thịt xá xíu boË chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm phấn rôm chả thịt nướng Banh ram Hue cách làm gà rang ga hap mo gà chao mỡ hành Chanh Tuyết Nguyễn Bí đao nhồi thịt kho thịt gà hấp mỡ hành chè nấm tuyết đu đủ ChẠday sushi muc chè hạt sen kỷ tử cach lam muc chien gion che nam tuyet tao do ngon cach lam goi muc chien chuối dong chè bạch quả Cún Khang Bánh ít trần tròn vo thơm bùi cach lam che nam tuyet bánh ít trần cach lam mon luoi lon cach lam banh it xa xiu vịt thịt vịt xiên nướng món băn banh it tran ngon banh it tran nhan xa xiu bánh vòng hành tây Bánh it tran thịt gà xào hạt sen thit kho rau cu cach kho thit voi rau cu bánh ít trần Nam Bộ Trâm Phạm ức gà rán cà om cà chua chả tôm chả cuốn thủy tinh bun thit nuong doi mon cach lam banh bó cách kho thịt mién xào luon xoong nồi cháy lam banh muffin thit xong khoi om Dua món nấu cá kho món ăn bài thuốc tần dầy lá húng 碧海蓝天 Kho bún thịt xiên nướng cach nau che bach qua ngon cach lam cao quy linh ca hap gung ngon dưa hấu cocktail cocktail dưa hấu khoai tây viên cách làm bít tết ngon Hạn cách làm bít tết bo hat dieu lam bo dau phong Chi lam bo dau phong tai nha hến xào bo dau phong ngon mực xào lam bo hat dieu banh bao hai san cua bể muc nuong bún thang hà nội mít non kho nấm mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm món tráng miệng ngon banh chocolate chuoi ngheu sot sa te tút gỏi đậu bắp trang trí khăn trải bàn gối handmade cach lam kem dua món tây