Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn, hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ
Ếch xào bồn bồn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt ếch làm sạch : 400g
  • Bồn bồn ngâm chua : 300g
  • Cà rốt : 50g
  • Ngò gai : 10 lá
  • Nghệ, ớt, hành, tỏi băm thật nhỏ : 1M (mỗi loại)
  • Muối, tiêu, đường, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m ớt băm vào. trộn thật đều để 15 phút cho gia vị thấm.

–       Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, đảo đều. tắt lửa cho ngò gai vào.

3. CÁCH DÙNG:

–       Dùng nóng với cơm

Mách nhỏ

Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.

Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bài đậu hũ ướp mỡ hành mam tep banh cupcake dua cach lam banh bao ngon anh quốc Tôm càng kho tàu thơm ngon ngày Tết ốc bươu hấp chả salad khoai bí thịt bò vit quay cạo nấu xôi chả mực nụ kem cà phê xốp sinh to trai cay salad dua chuot hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà cupcake nhân trái tim cách làm món xào Cách làm ô mai Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời Từ pháÿ Những kiêng kỵ hoa giấy nướng gà Sườn chiên sả Dẻo lam mut khoai cách nấu cơm gà xối mỡ cach kho suon chua ngot tiramisu log cake Về giồng ăn đuông canh gà bánh tuyết banh troi tau salad chim ngoi Đua khoà ng lau vit nau chao ngon cánh gà sốt ngọt thơm khoai sọ nấu rau muống luon nuong sot cay Các loại rau ngon ăn Tết lau vit Rau bina tom rang Mật ong sinh tố ngon gà quay duoi heo ham bap ngon gà nấu măng miến cơm chiên hình cây thông gao heo xào cần tây cach lam sinh to rau qua Hà Nội Mát trời rủ nhau đi ăn đồ la dau tam tự làm cà pháo muối Thực phẩm sạch tr ² vẹm sốt nước cốt dừa tai lợn cach chien khoai lang ngon Mảgarita tôm rim nước cốt dừa ngon nấu canh cá lóc với chuối cá xào rau cần Sà u bo xao can ong ngon cach lam pho chien gion tuổi shabu shabu Cach lam ruoc Tôm chua xứ Huế bánh dua mận bi quyêt muôi dưa ngon che yen hat sen ngon video am thuc bánh quy mứt banh flan caramel tet gà hấp chanh nam thịt chiên tẩm vừng Xiu công thức chipolata pudding Ngọt cách làm sốt bechamel bánh bèo chén món Huế Liên Ròm kem cherry xu xoa miền Trung cha lua cach nau chao hanh Giảm cân không cần ăn ít chả cá cuốn lá lốt chiên Lưu quan trọng khi ăn khoai lang càch làm bò lúc lắc cách làm nước ép mận khéo tay banh mi nuong ngon Phó cach lam thit chung mam tep học làm bánh mochi mướp đắng bún thịt heo khô cách làm mì ý bọt Thói quen ăn uống khoa học của các táo chiên giòn bánh khoai mì nước dừa goi ot chuong ngu sac bắp chiên rau câu táo vit ham chanh muoi gia đình ngọt ngào của tôi