Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn, hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ
Ếch xào bồn bồn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt ếch làm sạch : 400g
  • Bồn bồn ngâm chua : 300g
  • Cà rốt : 50g
  • Ngò gai : 10 lá
  • Nghệ, ớt, hành, tỏi băm thật nhỏ : 1M (mỗi loại)
  • Muối, tiêu, đường, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m ớt băm vào. trộn thật đều để 15 phút cho gia vị thấm.

–       Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, đảo đều. tắt lửa cho ngò gai vào.

3. CÁCH DÙNG:

–       Dùng nóng với cơm

Mách nhỏ

Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.

Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sua chua Làm đẹp tóc với món ăn từ dâu tằm cua nấu súp chả cá rán lÃƒÆ m caramen mut man món ngon Đồng Nai sinh tố mãng cầu bánh cốm dẻo khô bò viên canh hành cuộn tôm thịt Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng món gà quay thịt viên sốt xì dầu bánh cho bé diên xôi sườn Giáng Sinh Sự bắt tay giữa các nền ẩm thực món kho Cá cơm kho riềng cách làm nôm thiên lý keo bac ha món ngâm mắm Chân gà ngâm chua cay phố Quang Trung kem que trà xanh vịt nấu cà ri Món Ngon Cá rựa bóp chanh gio lua chien quyển vở dÆ Æ i om ca tim cá trê nướng lam mut ca rot lúng bua toi nem chua chiên giờn gỏi miến tự làm món ngon Cần Thơ cach lam gio Bồ Đề gỏi khô cách làm bánh cpepe Nông Trường Mộc Châu đậu hủ non goi bo phap cá m Cầu mon mi bo kim chi tàu hủ ky chiên pha trà táo Tạo hình động vật ngộ nghĩnh từ rau chân gà ngâm sả quất cach lam mon banh canh cot Bông cải lam banh mi pate xôi hấp trái cây che ba mau ngon Người Việt và cách thưởng thức cà lam ruoc cách nấu cháo ngêu bí quyết tẩm ướp gia vị ngon Pate gan gà Gà đòn thất thủ chở đủ món sườn cốt lết kho mặn ngọt giá đỗ cÃƒÆ ngu kho Cải cúc mà nấu củ môn món ngon ngày mưa râu câu sinh tố bom và cà rốt canh kim chi hàn quốc mon banh bong lan banh tart thom ngon cach lam dau hu nuong giay bac ngon cang cua chien com ngon nama sôcôla khoa học bánh quy bơ lạc chocolate cá thu tươi Cá thu tươi rim gừng ớt tao say thom dui cuu bia do ngon công thức bánh doremon cach lam sua dau nanh cá trứng cà ri Nga Nguyễn ngao cà tím nướng Coca Cola cach nau lau ca keo 15 món ăn Việt khiến du khách nước cá viên chiên Mụn trứng cá huong dan lam nom sua Đến diều bò cuốn dưa cải thảo bánh làm từ bột nếp thịt thăn heo sốt mặn cach lam ga vien boc chien nui chien gion ga luot cách nấu dế Tráng miệng muoi tieu ngon Gỏi cá suốt càng ăn càng ghiền quẠnho dinh dưỡng mang thai sườn nấu ca ri bí xào trứng muối công thức kẹo chuối chân gà om ngũ vị hương súp gà rau củ bánh cupcake chocolate caramel công thức đậu hũ chiên giòn cach nau lau vit nu chao mut gung deo thit ba roi nuong cupcake mặn Yên Phụ salat cá hồi lam bi do ham chả giò rế chiên cách làm kem caramel