Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn, hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ
Ếch xào bồn bồn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt ếch làm sạch : 400g
  • Bồn bồn ngâm chua : 300g
  • Cà rốt : 50g
  • Ngò gai : 10 lá
  • Nghệ, ớt, hành, tỏi băm thật nhỏ : 1M (mỗi loại)
  • Muối, tiêu, đường, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m ớt băm vào. trộn thật đều để 15 phút cho gia vị thấm.

–       Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, đảo đều. tắt lửa cho ngò gai vào.

3. CÁCH DÙNG:

–       Dùng nóng với cơm

Mách nhỏ

Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.

Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách chọn thủy hải sản tươi ngon ca kho nau ca tim làm hoa mộc lan giấy Muối dưa chua mì ý xốt kem dãƒæ Lò vi sóng bún phá Ÿ gÃ Æ cháo dinh dưỡng hà t mồng ca thu kho mia chả cá hấp bánh cupcake ngô nòng che chuôi nuong bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai xếp măng muối lạng sơn cai chip xot dau hao ngon lốt suon rim mam rau củ quả có lợi ít biết lá thịt heo cuộn giá đỗ gà khô xé sợi ngon nâu ân ngon tết cổ truyền Nước màu tu lam pho cuon banh chiffon dao rau củ quả táo mèo cach lam banh tart tao Day Nau An tom xao kieu han quoc xôi cuộn thịt pho xao bo me ga sot cay Điểm danh những món ngon từ chuối bánh mì nhân mực ý Món cuốn thật đa dạng me đậu phộng atiso cach lam nuoc mau mứt táo khô mứt củ cải hoc nâu an cach tron goi nam cach lam mon an chay Vài chả mực rau thì là cách làm chè sầu riêng ốc hương xào me cach lam mi lanh Han Quoc hộp đựng khăn giấy vải lót mì rán canh bong dien dien ngon cách làm bánh kem thịt gà hấp mỡ hành Cơm cach lam cha bong ga ngon bánh kem tặng mẹ bánh bao chỉ đậu xanh Mì Ý thach dua che khoai ngheu hap trung la mieng cach lam tom sot thom chua ngot Nghêu hấp sả trứng chiên ngô đồ ăn giải nhiệt cơm chiên bọc trứng trà xanh thuốc lá nicotine dễ nấu che khoai lang ngon xiu mai Lam tóm xoai dam mam ot che com cot dua ngon mứt atiso tôm nhồi nấm nướng Áp bếp độc thân mon chay thanh tinh mojito rượu sake oc nhung nhoi nam huong hap hu tieu kieu mien nam ngon Ngộ canh ghe nuoc ep tao va ca rot cach lam sinh to dau tay hanh nhan cà ch nẠu xoi cuống món ngon từ sườn non Sườn non ram kem nước lẩu thit heo KHO cơm hộp sốt chua ngọt phở xào chua ngọt ngâm thịt heo với nước mắm trồng cây miso banh beo hue thịt bò củ cải trộn cơm món cơm ngon tết 2016 thịt kho đậu phụ cách làm sợi mì bánh sandwich oc da xao ngon chao hat sen thit bam ăn vặt banh nep nhan thit súp thịt gà rau củ salad dưa leo tom sot mat ong ngon