Thịt ếch là một nguyên liệu dân dã, có rất nhiều protein và rất tốt cho trẻ biếng ăn, khi chế biến món ếch xào bạc hà quá ngon và cũng rất bổ dưỡng cho gia đình, hơn nữa lại dễ thực hiện.
Ếch xào bạc hà

NGUYÊN LIỆU

  • 300 gram đùi ếch
  • 200 gram bạc hà
  • 10 lá lá lốt
  • Hành tỏi băm
  • 1 trái ớt sừng
  • Muối, tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Đùi ếch làm sạch, chặt miếng vừa ăn, tẩm ½ (một phần hai) gói bột tẩm khô chiên giòn Aji Quick vị bơ, sau đó chiên chín vàng, vớt ra để ráo dầu.

– Bạc hà tước vỏ, cắt xéo, chần sơ trong nước có ít muối, vớt ra ngâm nước đá. Lá lốt cắt sợi. Ớt bỏ hạt, cắt hình thoi.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi băm, cho bạc hà vào xào, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon, cho ếch vào xóc đều rồi tắt bép, thêm ớt và lá lốt vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

– Xếp ếch ra dĩa, rắc thêm tiêu, dùng nóng. Chấm kèm nước tương Lisa tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Chần sơ bạc hà để khi ăn không bị ngứa, giúp giữ màu sắc món ăn và thấm gia vị.    Nên chiên ếch ngay sau khi tẩm bột tẩm khô chiên giòn Aji Quick để giữ được độ giòn lâu hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nhuận nau cha gio muoi dua hanh tim măng nhồi thịt Đu đủ goi Món chao nước ép lựu cối bún suông sữa chua lựu xay sữa hạnh nhân vit khia BÃƒÆ nh pancake phà cà ốc nấu chuối đậu mặt dồi mon banh canh ghe lam banh tart tao xoai ngam nuoc mam gà luộc lá chanh cá ba sa so huyet Hà Lan cá chẽm cá chẽm đút lò Địa Trung mon an han quoc mon trang mieng ngon trứng chiên nấm mèo kẹp Canh bí do nguy hại uống nước quá nhiều sức thẠch bẠp Chiテェn xoi pate cách làm thịt rán hóa chất Hà Nội Mát trời rủ nhau đi ăn đồ bánh cổ truyền mứt dừa Canh cà sashimi cá ngừ oc xao cay Cách nấu cá bánh kẹp chocolate kem sua chua canh chua lá giang nấu cá diêu hồng hùm món ăn kiểu ấn Măng đắng xứ Mường cach luoc thit ba chi quả ổi ổi sức khỏe trí não che sau kho muc rim thom ngon màu nước thit bo ham hat de vit nuong xa xiu ngon cây cảnh áp ẩm thực hàn quốc banh mi jambon tran mứt gừng dẻo bi do ham dau phong mì ý xốt thịt bò sup ga rau cu ngon chiên xù cach lam banh bong cai kẹo dẻo xôi xoài crepe chuối công thức sữa lắc dâu tây hạnh nhân Hiến cây thông Noel sườn heo nướng kiwi goi du du tom thit cach lam thit heo luc lac atisô Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành cach lam bong lan cuon canh sườn heo canh bò thực đơn cach lam trung truc xao he muc nhoi thit ngon quà cach lam cha oc mam gung mi thit bo ham ngon Món banh hap cac mon mi ngon ca ro Hà Anh bà nh kem tra xanh nhà hàng Bun bo hue kim cham xao Cây thông Noel từ cơm Thit heo quay chay ca tim cuon dau phu công thức mứt ngon mousse dua hau sua chua si nướng sườn lợn cách làm gỏi mít non cach nau sua ngo đi cóc ngào muối ớt bi quyet lam banh mi dua ừng trường cach nau sup khoai tay vit quay bac kinh chay dưa kẽm lam ca tim nuong dây cocktail dau mướp đắng làm gỏi công thức kem sầu riêng nam bộ sốt chua ngot chân giò hầm đậu nành chè đỗ trắng