Thịt ếch thơm ngon, dai và giàu dinh dưỡng. Rất giản đơn nhưng lại hấp dẫn, bạn thử tham khảo hướng dẫn dưới đây nhé.
Ếch kho tộ

Thành phần

  • 400 g thịt ếch
  • 10 g ớt khô

Hướng dẫn

  • 1. Thịt ếch rửa thật sạch, để ráo, chặt miếng vừa ăn. Ớt khô ngâm nước ấm, ớt nở, vớt ra để ráo nước.Cho ếch vào tô, rưới 2 muỗng súp nước mắm và 1 muỗng cà phê tương ớt, 1 muỗng cà phê đường.
  • 2. Ướp thịt ếch trong 20 phút, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều nhiều lần để thịt ếch thấm đều gia vị.
  • 3. Cho chảo lên bếp, cho 1 muỗng súp dầu chiên vào, dầu sôi, cho ½ (một phần hai) muỗng cà phê tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho ếch vào, đảo sơ qua để thịt ếch săn. Rắc ớt khô lên, đảo đều.
  • 4. Cho ếch vào thố, khi gần đến bữa ăn, bạn cho nồi lên bếp nấu sôi với lửa liu riu để nước mắm sệt lại. Sau đó, rắc 1 muỗng cà phê tiêu lên mặt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh カーポート 建築確認 書類 Món ăn tốt cho sức khoẻ Bí ngòi cuộn Chi น กร องไทยแนวโฟลค bánh khoai nhân đậu đỏ thịt gà xào lá chanh cốc giấy lẩu cá chép dưa chua ウェーブチャームサージカルステンレス เร ซ เม เร ยบๆ 成为黑暗暴君的唯一幼崽 劇場版名探偵コナン 数码宝贝 绝境求生 ð bánh xeo 蘭の会 百合子 螺丝 种类 công thức đậu cove xào lạp xưởng คณะมน ษยศาสตร 尼特 bánh bao السكس العربي المغري เต มปอง ต วหน งส อ บน เส น ヨコハマ ジオランダー 雪道 linh Suon nuong 小型トラクター 畦塗り機 món chả cá ngon Girl 漫威漫画 สไนเปอร ม อพระกาฬ สายไฟเด Video Lassi 特卡克塔兹 Khoai nau rieu cua rim Tranh cach lam pudding mam xoi Món ăn cải thiện đường tiêu hóa cach lam thit vit 秋田県 八幡平 平均気温 祭り屋台 モール人形 แผนท ร สเซ ย ちびうさ chè sen rau câu たんんワーク痰ワーク không béo cach lam banh ran kim chi don gian 灣仔美蘭閣地址 Mắm bò hóc อาบอบนวดร างรามอ tôm kho tàu 尾島 Giò hỗ nau banh canh ghe kem nước cam 傷病手当 誰が負担 굿노크 ドゥブノの戦い sườn áo chảo นวดกระป 酒蔵 bánh rán lúc lắc 港詭實錄 攻個 北海道イエロースターズ 順位 歌丸 わたしが子どもだったとき 日当 講演料 goi ngu sac thit luoc 东莞社保查询缴费时间 sơn móng tay 両方尖ったつまようじ thịt kho dứa ç¾ å ¼ สาระแน โอเซกไก 名古屋 若宮八幡社 札 ราคาทำรางน ำฝน ราคากลาง boots cao cổ カラオケいこ ベテランノート cơm cà ri チョウゲンボウ 珍しい アマゾンロックミシン nhà cach nau siro chanh day レーザ墨出し器 diy trứng muối hấp ca hoi nuong ngon cach lam thit kho quet quả 勘違い工房主 なろう 范冰冰的歌 ト長調 平行調 chân ghẹ rang muối μιλφ σεχ goi dua leo コーナン船橋花輪インター 四間道 chom 域前置 ムーンフォール 吹き替え Quận Phú Nhuận 石田美久 banh flan thom ngon 車用キズ消し擦り傷修復 トヨタ kem tươi trộn trái cây 尾西 sườn rim mật ong 中嶋製作所 タイガーマスク ปร บสภาพน ำปะปา 珠海遊 カキ ぬいぐるみ