Thịt ếch thơm ngon, dai và giàu dinh dưỡng. Rất giản đơn nhưng lại hấp dẫn, bạn thử tham khảo hướng dẫn dưới đây nhé.
Ếch kho tộ

Thành phần

  • 400 g thịt ếch
  • 10 g ớt khô

Hướng dẫn

  • 1. Thịt ếch rửa thật sạch, để ráo, chặt miếng vừa ăn. Ớt khô ngâm nước ấm, ớt nở, vớt ra để ráo nước.Cho ếch vào tô, rưới 2 muỗng súp nước mắm và 1 muỗng cà phê tương ớt, 1 muỗng cà phê đường.
  • 2. Ướp thịt ếch trong 20 phút, thỉnh thoảng dùng đũa đảo đều nhiều lần để thịt ếch thấm đều gia vị.
  • 3. Cho chảo lên bếp, cho 1 muỗng súp dầu chiên vào, dầu sôi, cho ½ (một phần hai) muỗng cà phê tỏi băm vào phi thơm. Sau đó cho ếch vào, đảo sơ qua để thịt ếch săn. Rắc ớt khô lên, đảo đều.
  • 4. Cho ếch vào thố, khi gần đến bữa ăn, bạn cho nồi lên bếp nấu sôi với lửa liu riu để nước mắm sệt lại. Sau đó, rắc 1 muỗng cà phê tiêu lên mặt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chao hat sen dau xanh siro lựu tự làm si rô lựu rất dễ bo nau ruou thạch trái cây sữa chua cach nau bun gao xao nam che bien mon ghe rang me banh mi khoai lang nướng cá với sốt nước tương ớt lam bo cuon la lot Bí quyết để có món kho tuyệt hảo Món tái bun xao trung nước ép chanh và dưa leo trưng bày C kho cách làm bò cuộn phô mai KFC mon giai khat món ăn Hàn cach lam mam chung tom mỳ dau phu trung tép xào khế thit heo ham khoai tay pizza đậu hủ bun bung hoa chuoi thit xong khoi cach lam my lanh ngon canh chua bo chiên mực một nắng chân giò xào sả Æ u sườn sốt bbq banh bong lan ngay tet Bùi Thu Hằng Bánh cà rốt thơm giòn bo chien ngon Banh tôm chiên Doi canh nam nau chua ngon những món cơm xào ngon cơm tôm xào nau mon ca thóp trộn kem gừng chiên bánh đậu que bi ngo ham Hải sản vỉa hè Hạ Long ngon quên dau nanh cà ri muc ong xao hàn quốc gà khô xé sợi ngon nuoc mo tuoi banh mi bánh mỳ thịt heo nấu bí gan lợn Gà đông cảo lựa rau câu thạch jelly cam Trâm Phạm salad nui nơ trộn rau củ lam nem chua bo sốt mì Ý salad đậu hà lan Cà ri vịt cach lam mon sui cao Banh canh thit chả giò nhân thịt gà mon banh nuoc ruoc ca chep úc mon an vat ngon tương ớt tự làm chân gà hấp cÃm cach lam cha ca ngan nấu chè tôi nước đậu xanh Thit heo xào cá bống cách làm mứt mận ngon lẠt khỏe đẹp hạt điều ung thư tim cơm quả dừa tôm nuong hoa giấy chiên xôi gà xà nước ép rau củ các món gà ngon Cach lam dua muoi kem cafe xốp mềm cach lam banh chuoi nep dua Cach lam nuoc mam cách làm đậu hủ bo tai me pha trà cam thach pho mai caphe mam va rau thom ngon vãƒæ bo ham thom ngon banh brownies ngon ngao xào húng quế dễ làm banh bong LAN banh mi sandwich ngon Nau che dau mu ng 1 tê t gà nấu trái cây cà kho xào thịt bò Bông toi mi Công thức làm bánh bao xop Vit nấu chao ca ri hai san cha ca cuon thanh cua chien gion Dễ Làm Lẩu vịt Bánh tét ngày Tết mon bun ôc nam kim cham