Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nghệ banh pudding ngon mon ngon thai binh ngan ham nam dong co ngon nấu phở long quat chung mat ong duong phen canh trung ca chua cách làm bánh gato đẹp mắt trứng gà chiên củ cải vua dau bep tôm chiên giòn lươn nấu cháo phoi Nuoi cách làm cháo sò huyết Dĩ An trời se lạnh ẩu tá may và ech kho to ngon bún chay detox co the nước atiso suon chia nuong sot cam canh rong bien ngon nước tẩy độc cơ thể chanh lô hội món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ cách lam chan gà chuyên gia ẩm thực bắp bò kho cach lam muc nhoi thit Gio heo hầm doi cách làm sinh tố Hiếp dâm bánh mì táo nướng cach lam bi do nhung mon kho Com hat de La lot canh khế bach hoa thạch rượu vang đỏ khoai so bò nhúng giấm dễ làm ốc bươu xào tom chien trung Mùa ếch đồng xổi nổi can nuoc keo nho tuoi ngon cá sốt nấm kim châm Nghiền trái bơ lão hóa siêu phẩm đan Mẹo cạo vỏ gừng siêu nhanh mẫu tư vấn dinh dưỡng bắp cải sốt cà chua kho ca cach lam muc sot tartar ngon chia phô mai chiên giòn cach nau chao hẹ Tôm khô đôi môi trung ran nấu miến cupcake da day tẠp thach vai tiet lon Buffet Trảng Cách làm mắm tép Cá cơm kho MÃ mon ngon RAU CAU mứt mỡ Quyến rũ món cao lầu Hội An mien nam Bánh xèo Đà Nẵng spaghetti ngheu canh ga nau cam Banh canh Bay Ga nuong ngô chiên trứng muối Rét ca ba sa Bắc Kinh salad mỳ ý salad ổi thơm Cách làm cà chua nhồi soda chanh day gia Dưỡng tinh Măng gà xào cách làm trứng ga nướng lam banh nep goi xoai tom thit Cún Khang Thịt bò xào mướp đắng gà cuộn bò nấu bia hủ tiễu tẩm bột món ngon miền Tây mon lau ech cach lam bo bit tet trai tim công cách làm kem dừa sup cua cho be