Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh tráng canh thịt nạc lõi Tuyết nẠp bánh dưa trứng bánh pancake cháo lươn bằm lẩu nhúng phô mai mứt dừa cà phê trung quoc ca hoi sot teriyaki Ăn Sáng đe nuoc cốt dừa Biến Phà Thịt vịt kho gừng banh mi kep ca ngu ngam dau nuong cach lam cac mon bo cach lam món lươn om chè sắn gừng tươi Hà Ly kho qua kho my chay nuoc cham oc sườn heo hầm xoi xoai dau xanh ngon cach lam banh duc che hot vit gio heo du du thom ngon sắn yêu thích mien xao cua thom ngon thit nuong sot dau phong Bí quyết cho món trứng chiên kho qua xao chay kho qua kho chay cháo cá nấu nấm Sam banh lo tai heo ngon sườn non rim cháo sường cháo sườn nấm Dua gang muối bánh flan nướng rán trứng chao nam ngon lam chao nam cho be cach nau tra sam bong cuc nhưng chao nam ạu Cu kieu sườn heo kho dừa Bóc chó Thit bò khoai tây xào đậu Mong gio song tu lam pizza tom kho sac mau am thuc cach lam banh doughnut que cach lam banh cookies hanh nhan nau canh thit bo ngon canh thit bo ham bap non Nem chay canh thịt bò món canh Hằng MT Bánh mận da leo bóp xổi Dưa leo bóp xổi kem que kiwi nhat cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá huyết Xác đậu đỗ cách làm cá kho banh canh cải bẹ muối nâu lẩu banh bot loc goi la ran hầm sả mẹo nấu canh xot bbq ca kho tuong ban ca kho la tra xanh tôm rim Ga luoc che sau rieng Sương sáo hủ tiếu chay ngay he AM THUC Kheo Tay Hay Lam Banh hanh tay chien ngon thit ap chao rong bien mì gói xào meo hay nha bep bánh bao con heo bánh mì trứng hình trái tim salad ngÃƒÆ gà rán sữa thậm chữa bệnh thực phẩm mật ong kiwi ca chung xi dau Susur Lee dừa hấp nấm sinh to trai cay nau che dau thực đơn món ngon cach lam kem xoai liệu sinh to sua chua oc cho ngon mon lau cua dong nước chanh Chè ngon