Ếch là một nguyên liệu đặc biệt, vì một số người rất thích, nhưng cũng có một số khác lại sợ. Với cách chế biến làm gỏi, những miếng thịt ếch thơm ngon được xé phay, sẽ khiến tất cả mọi người phải mê. Hãy cùng bắt tay làm món này sau khi xem xong
Đùi ếch xé phay

NGUYÊN LIỆU

  • Đùi ếch to 300g
  • Thịt ba rọi 100g
  • Hành tây ½ (một phần hai) củ
  • Ớt sừng cắt sợi 2 trái
  • Bắp chuối bào 100g
  • Khế chua 2 trái
  • Chuối chát 2 trái
  • Ớt hiểm băm, tỏi băm, sả băm
  • Dưa kiệu cắt sợi, lá chanh băm
  • Hành tím phi, mè trắng rang
  • Muối, đường, bột nghệ, nước mắm, dầu điều
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Khế chua: cắt sợi, ướp với 1m đường. Sau đó, vắt bớt nước, giữ lại phần nước khế.
– Đùi ếch ướp với gia vị gồm: 1M hành tím phi có dầu, 1M sả băm, 1/3m bột nghệ, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1M nước khế, 1M dầu điều, 1m lá chanh băm, ớt băm. Nướng đùi ếch vừa chín, gỡ lấy thịt ếch.
– Thịt heo luộc chín trong nước có muối, vớt ra để nguội, cắt sợi.
– Khế cắt sợi, ướp với đường. Chuối chát bào mỏng, ngâm vào hỗn hợp nước pha giấm và đường, vắt ráo cho giảm độ chát của chuối. Hành tây cắt lát ngang củ, ngâm nước đá lạnh.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: 2M đường, 1M nước mắm, 1/2m muối, 3M Giấm gạo lên men LISA®, 1M tỏi ớt băm. Trộn ếch và thịt với 1M nước trộn cho thấm.
– Trộn chung hành tây, bắp chuối bào, chuối chát, khế, dưa kiệu với nước trộn. Thêm thịt và ếch vào cùng với phân nửa gia vị gồm: mè trắng rang, lá chanh, hành phi, ớt sừng cắt sợi.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày ra đĩa, rắc phần rau thơm còn lại lên trên.

Mách nhỏ

Nướng đùi ếch vừa chín để thịt không bị khô.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngheu chien khoai tia to ca cao cach lam banh chuoi hat de Lau vit nao món sốt chua ngọt Đặng kem chuoi cách gói bánh ít Món thịt chó sea doi canh ga chien bo am thuc thịt bò sốt rượu và rau củ gỏi củ chuối ngô non bánh mì chiên chuối banh macaron Trảng nhộng tằm chiên giòn hoạt mi uyen uong kim chãƒæ đối chả đậu xanh rán cốm gạo huong dan cam hoa bạn thêm nguyên liệu mè đen để món mực nhúng dấm ngũ vị hương cách làm đậu hủ tứ xuyên cha tom ngon gà đông tảo cải thiện làn da canh bà cách làm bánh đúc banh it cai thia xao nam dong co công thức sườn non xào chua ngọt sa ke chien pate gan gÃƒÆ lá hương thảo so diep xao bong cai xanh mắm đu đủ bun thit xao vit quay Không để trứng ở cánh cửa tủ lạnh miến dong xào khô mực com chien Mexico ngon ga xot me nấm rán nấu hải sản quẠbanh mousse dau ngon cach nau tra sam bong cuc salad ca vien turng cut rim thom ngon trang tri mon tôm nấu canh cải mont snack khoai lang vàng banh muffin ngon Đá me Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi com chien xù mứt chùm ruột ngâu pin bo tôm hấp trứng tortilla béo ngậy kẹo đậu phộng canh rau cu nâu an ngon cá kho chua ngọt nau cha gio khoai tay vien Bánh canh bột gạo bánh canh cua gio heo mon giai nhiet ca keo kho khe Đồ nguội Nau cach lam luon om la cach Cloud Thuong canh cá nướng tiramisu phien ban cuon Khoai tây hầm xương clip rim hu tieu de ngon bo gato cuộn thịt kho nước dừa ga ngon cuoi tuan rau củ kẹp thịt chiên giòn lùn cach che bien cach nau bun mang vit cà hà p muc chien lam vit quay ấn độ cach lam thot heo xao thap cam canh xú gluten Ca hoi chien cach lam kim chi cai trang sup bap cach lam gio chao quay ga nuong kieu thai 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh bạch món ngon từ rau muống gan heo trung quoc bánh cupcake ốc quế cháo hạt sen hầm khoai hoa sen chien kem bạc hà móng giò hầm đậu nành