Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

bánh trung thu rau câu trái dâu cơm rang cá mòi nuoc mẹo nấu chè đậu xanh vỏ cam ọm Món cá Kho uc ga xoc muoi cách làm bánh sữa dừa cach lam ga ham ngai cuu vó cu au ham ga khoai tay ham thit heo nuoc dua An Trua cach lam banh mi xuc xich sốt cá ngừ với cà chua cách làm sốt hot fudge biến cũ thành mới dâu tây Thơm mát nước dâu tây cach lam banh troi mực rán kẹo mềm marshmallow cach che bien sua chua ngon bổ sung thêm nghe vang súp bánh mì ca basa xao ot da lat cách làm bún xào thịt cay ca ri chay công thức cá cơm rang ngọt ca ngư kho chao nam chay legging sắc màu ran bồi bổ với óc heo Vịt xối mỡ ga sa te Kiệt rau câu dẻo cóc ngào muối ớt mì quảng trộn thịt bò xào khế Món Nhật lam thit ga chien xu gối tựa thực phẩm tuổi 50 cơm đậu chẠgà ca kho coca súp gà cốt dừa kiểu Thái Kiểm chay vị ngọt ngày rằm nấm tiểu đường cach lam toi den bang noi 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại thạch rau câu dâu tây cach lam ca ro phi nuong các cách nấu món cá chè khoai chuối cách làm thịt ba rọi xông khói chiên thit vit kho xa củ cải kho thịt me ga xao thì là đậu hũ chiên chấm sốt heo cuon xuc xich ca kho rau răm làm nước ép dâu cach lam banh flan sua dua cá rô kho tiêu banh goi cơm trộn pho mát làm kem mít oc giac hÆ á thit bo cuon la lot chien cach chien com ngon công thức nộm đậu bắp canh sa kê nấu sườn Nước Chấm nau chao trai cho be xem phim CÃƒÆ Nuong chẠcà basa cach lam mut dau ha lan gà ướp kiểu hàn quốc hu tieu de hap dan cach nau che thach suong sao bot bang thực phẩm răng trắng ga nuong kieu han ngon giấy trắng nấu lẩu gà ta nấm Cách ăn sushi cho người lần đầu muốn nau chao ngon lo tai heo pha lau sấu chín tương ớt huế ngon Qua nhan cah lam panna cotta huong dan lam banh gato tart tao nhá Upside Down Apple Cake cha muc thom ngon hoc nau ăn cách nấu nếp cẩm làm thịt nướng Phở suon cot lech rim ngon suon bo nuong ngon bánh qui lưỡi mèo Trà bánh đùi gà cach lam banh chuoi ngon cach lam chuoi nuong ngon nam rom boc thit nuong ngon canh suon non đậu phụ kho trứng đậu ngự ngào đường chẠram ngon canh cai nâu ca rô canh ca ro dong ngon