Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

tự làm bơ lạc bún ốc cách nấy laru công thức bánh sữa dừa cách ngâm đào cách ngâm atiso đỏ cách ngâm giấm táo cách ngâm nước sâu cách pha chế cocktail cách pha mắm me cách pha mắm tôm cách pha mắm tôm ngon cách pha nước chấm công thức sữa chua nha đam cách pha nước chấm bánh cuốn pasta thịt xông khói canh rau muong cách pha nước chấm mắm tôm cách pha nước chấm nem cách pha nước chấm ngon tôm nướng muối cach lam ruou nep Mẹo muối dưa cải siêu ngon xao cua kieu singapore ngon canh mướp đắng nấu sườn banh mi pho mai mon dim sum ngon cách pha nước chấm phở cuốn cách pha nước mắm ngon lam xuc xich ngon nhồi Hoàng cách làm chè trôi nước nhân đậu phộng má n cách pha trà sữa đỏ cá thu sốt kem Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm vit quay quang dong ngon nục cach chon mit ngon cách pha trà sữa thái xanh cách rán nem Tuyệt chiêu trữ đông và cách rang đậu phộng cách rang lạc ngon cách tỉa dưa chuột mon ca nuc kho thom cách trộn salad ngon nuoc chanh hoa hong cách xào bao tử cá cá hấp hành gừng cách xào bao tử cá ba sa cach nau chao long Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi cac mon xao cách xào mì spaghetti com tron thap cam cách xào thịt bò ngon dâu tây Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại cơm trộn cá hồi nắm cánh gà chiên kiểu hàn quốc cá hồi sốt teriyaki banh flan rau cau banh com cánh gà hấp ăn kiên dị ứng hải sản thuốc thực phẩm cánh gà nướng Trồng cây trong chậu thit ba roi cuon rau cu bí ngòi Bí ngồi xào nấm tươi riềng sả cach lam khoai lang chien bo nuoc leo chao nam chay cánh gà rán sả mật ong ngong sot mo cánh gà rán tẩm mè canh ca mu khoai mon gặp Mì Quảng sợi nhớ sợi thương bánh mousse khoai lang thỏ nấu ca ri salad ngô gà chiên cay cã thu nộm xoài trang trí nội thất mut phuc bon tu nộm gỏi cach lam panna cotta la dua cánh gà rán nuoc cham banh cuon cánh gà sốt chanh trà xanh máu vón cục cánh gà sốt chua ngọt Cánh gà sốt cánh gà sốt rang tôm Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá các món gà Cánh gà sốt chanh đậm đà soup carrot mon rau cho con cây thông Noel nhà giáo việt nam sặc Ốc Coc NEM mon muc ngon tai heo Tom kho canh bắp nấu cà rốt hai san um ca phao món ăn vịt nướng rượu Vodka ức vịt Sup nam thit heo sot thom cải ngồng xào tỏi cach lam goi nam gạo lam mi tuoi tai nha