Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

sườn heo nấu giả cầy Che troi nuoc cach lam chao cu sen BANH BONG LAN cua bá salad cÃƒÆ xôi ngô ngọt sua chua nep cam Canh bầu kem đá bào dâu tây ếch kho tộ bánh cùi dừa mo Salad tron bánh pie banh bot gao dau xanh nẩu cá hồi Linh Phát minh hiệu quả cho cuộc sống hàng mận hà nội muối ớt cha dau thit Trứng cá hồi nấm kim châm chiên bánh trứng cơm rán xiên Cari gà tôm đất rang muối bi ngoi don thit ngon lá mắc mật Món ăn oc huong xao toi chế biến thịt Sườn non kho che troi nuoc tom lam ruoc Hải sản cach lam banh pie dua lam banh quy hat de cuoi cá rô phi Ä Ã³n 2 com nep nao Dùng chảo chống dính đúng cách để banh cam nong hoi trung truc nau rau cai ăn gì tia hoa quẠExpress Tempura rau cu hướng dẫn móc khăn len salad nui mon chinh trung truc xao he cupcake matcha gi Cún ngòi dưa sen táo ép hấp lam banh day Thanh Hoà trà đào chè cốm hạt sen cánh gà nướng rau củ Hoa giấy CÁCH47" href="/index.php?q=sup gÃ">sup gà búp| an¹ng ga tiem trai vai="label" style="background-color: #BDA309" href="/index.php?q=tẠo">tẠo ĐẬu bánh chocolate cơm chiên cà rốt bữa cơm hằng ngày="label" style="background-color: #CBB8C2" href="/index.php?q=món thịt">món thịt canh bí xanh nấu tôm cà rốt xốt bơ mon cang cua ngon Bún mọc Bún mọc dọc mùng công sơ các món nướng Dấu hiệu phân biệt chanh ta với chanh CHÈ salad trái Khô mực tu lam mut tac chẠt an nau canh ngan lam banh tart SÃƒÆ Muôn khoai lang nuong CÁCH thư súp ghẹ ngon ngọt cach ham ga mon xoi che thom ngon Gà bó xôi mien tom ngon lam banh gao dua xay sua chua kieu han quoc Làm sa tế Su bánh chanh dây Canh ga thit ba chi de lam cơm vị gừng Coca Cola Thịt kho nấm và Coca đơn cach lam papparoti vit quay cocktail trai hong sup vit cay làm chả mực nấu cháo thịt banh pia Trái Cay Canh cua Tuong dau nanh sử dụng tủ lạnh lam banh da ca ro