Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

cach nau bun bap bo làm omelette trứng cuộn phở bò ngon cach lam banh khoái Gan tủ lạnh truyền so da dâu tây cháo nấm hương thịt gà thịt gà sốt chanh vàng mon nhau làm sữa chua cach lam mi xao gion cá hồi nướng sốt Để banh mi bo thom ngon ca sĩ hồ ngọc hà Ð mi Nước cốt cộng Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh cach lam banh mua kho khoai nau xôi chiên cơm vị gừng công thức bắp chuối chiên giòn cach lam banh hanh chien gion cháo bí mon sushi ngon banh khuc bach bống snack khoai nước Couscous salad ngon Sủi cảo người Hoa ngon trên đường bánh chocolate ep trai cay cach lam kem chả trứng my xao ngon video công thức bánh mì kẹp hình trái tim goi buoi banh brownie bowl ngon Khắc lam banh ca rot Bánh bông Lan lam nem ran cuối nem xiên que Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua lai mon che long nhan dau xanh cach lam banh chung hai san hoa anh túc giấy Làm sinh tố trà mi xao thit Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán tom nuong thom ngon vịt xào gừng thuc don com chieu Canh khổ qua oreo xay Mon xao ngon thịt bò xào măng salad bắp cải thìa lẩu bò tự làm cánh gà chiên giòn cach nau canh chua muc ngon Lẩu vit Cách làm miến lam banh donut chân giò hầm thuốc bắc ngải cứu lam banh Ca chien nuoc mam ngon Lau ca chợt thèm mắm cái cá cơm cach lam hanh tay muoi mon an cho be 2 sốt dâu Ếch xao tia to lam bun cá hường rán sả màu trắng công thức bánh brulee that lung mỳ ý xào xúc xích cach nau che vai hat sen sot bbq mướp nấu đậu hũ món ngon ếch đồng khoai tây chiên bơ goi xoai muc kho banh bao me Canh rong bien banh la dua nhan dau Cua biển banh bao chien cháo trắng bồ câu trang trí bàn ăn ca ri ech cach nau mon bun oc canh bí đỏ nấu đậu xanh Nem chua Thảo socola ngon Trè æ½ Chả lụa dưa góp chua ngọt cách làm mứt Bun rieu cua Tuong ngọt mỳ xào ngon cách làm giò mã³n Mát lạnh ngày hè cùng sữa chua mít chè bánh ca cao rau cau mau bánh cookies dâu salad mè trộn bắp cải