Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

Mứt gừng cá hấp bầu non nấu Nấu Phở cháo khoai dinh dưỡng sốt caramel Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh bánh quy 2 màu banh rau cau mÊbun doc mung thom ngon tom rang sup trưng gà Canh chua rau Muồng nui xao bo bam Làm sa tế súp rau củ thịt heo đút lò Ngày Tết nước ép trái cây trái cây sức khỏe Gầm Cầu 2 cách bổ sầu riêng dễ ợt nau nuoc duong lam banh nuong trung thu mon cua rang me ngon nấu bí ngòi với thịt món ăn pháp thưc don mon ngon lá mắc mật nhồi thịt thầy cô Cách nướng bánh mì lau bo Ä ui bánh mỳ cháo bí cach lam pho ngon hà n bánh pudding chuối gỏi khô mỡ mon ga may vÃƒÆ bìa cứng nóng cóc cach lam rau muong xao cách làm pizza canh bi Rô ti tìm bánh GOI Lam chẠmón ăn từ trứng Trứng đúc hẹ đơn công thức kem trà thái nước chấm ca kho ca Troi nuoc dua nuoc oi Thịt Cừu cach nau bo bit tet Cầu chè khúc bạch Hủ Tiếu chÃƒÆ khoai món ăn khai vị thịt ba chỉ dam trứng cút xốt chua ngọt luõi heo xào yêu nấu chè GÃ Æ banh cai thao nộm mít non Trần Phú chả lụa các loại smoothies Thực phẩm không nên ăn cùng trứng gà Christine MÓN cha rong bien chien sinh tố khoai lang lam heo quay ham hat sen X o cải xanh xôi lá nếp lẩu chả cá Mang chua bánh quy đường nhân mứt cach lam tran chau ngon ga chien ngon gà rô ti bánh củ sen chiên rau câu chocolate Mùa Thu nấu canh dưa hồng với chả cá snack Cach lam tra sua cach lam banh khoai so tự nhuộm giày vải Lòng xào nghệ món ngon của người banh trung Gỏi cá suốt càng ăn càng ghiền nộm thịt bò hành tây cÃƒÆ ri gÃƒÆ Cách làm giò thủ cach lam ca hoi chien Canh rong mứt biển vừa ngon vừa quý gà xào 3 cách bảo quản rau mùi tươi lâu lẠm dac san son la ga bi do bánh bông lan vị chanh Qua Trân Châu bun rieu ngon huyết công thức lá sách bò xào khế Ngheu