Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

ca chem sot mang tay cùng Thuá Ÿ kem lạnh bánh tây dau phong ngao duong Cocktail Margarita bánh bột lọc Mam tom chua Nấu bún bò hải sản xào cải chip xôi đậu xanh bắp Sua chua Nếp cam cách làm sashimi lam bo cau nuong quán bánh mì không tên Cháo ngon thạch rau câu công thức pizza xào thịt bò với phở lam kem bo dau phong ga hap pate chay thuc duong cach lam banh phu the gac salad Thái gà cuốn lạp xưởng canh xú cà kho sung Món nhậu cánh quạt ngao hấp vang trắng Tìm hiểu công dụng chống ung thư trong mut dua hợp làm chả mực thịt gà sốt cà cách muối cà ghém thit bánh xèo nhân kim chi cach lam thit ngâm nuoc măm cake dau hu kho chay cách làm sốt hot fudge goi xoai muc kho Mua bán gà đông tảo ngay chè bo bo công thức trứng vịt lộn hầm ngải mo hanh chan ga ngam dam Phần banh mousse thom ngon gỏi lá sách hủ tiếu xào cach lam chẠthit lon trung cut sot thom ngon nui gạo nấu chả suông banh nuong nhan dau do quả mùa hè bị tẩm hóa chất công thức ngao hấp rượu mực chiên bơ sui cao nhan cua chien gion Cháo lòng Hòa Đa nướng cà tím che dau do hat sen bi quyet quay da ga vang gion be xao ngon tẩm vừng spaghetti xốt trai mà lai nha đam đường phèn Nga Nguyễn banh kem bắp rang tui xach kem trà xanh kho qua thit nac Thịt Bò sot vang tôm tươi xóc muối công thức làm mướp xào mề gà canh dua cai kem trứng với thịt nguội bánh mì nhân khoai lang bánh bí rợ hạnh nhân cach nấu canh rau củ chay mắm cá com súp cà chua nhân tôm cach lam ngheu xao sa te lam cocktail b52 ngon Ốc Sài Gòn cách làm mắm thái đu đủ cải muối cocktail Sangria sáo cach nau duoi heo ham dau Ghẹ che nep cam gân bò hầm dưa cải chua hàng ốc ngon Hà Nội cuộn lam cha khoai tay khoai tây lắc salad khoai cách kho cá ngon nhất côn Dau bánh matcha hình dưa hấu mi goi spaghetti ngon cách phi hành ngon màu thịnh vượng bánh mì kẹp thịt viên banh que Phap vit quay me ngon vịt kho lá mắc mật Hương Thảo heo kho gà cuộn bacon nướng trung nhoi pho Món ngon xứ Sóc Trăng Nhiệt nha dam nau duong phen mì ý sốt phi lê cá hồi