Với cách giảm cân từ dưa chuột xào nấm sẽ giúp cho các bạn vừa được ăn ngon miệng, lại vừa không lo lắng chuyện tăng cân. Sau đây Naungon.com
Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Dưa chuột: 2 quả
+ Nấm: 2 gram (chọn loại nấm nào mà bạn ưa thích)
+ Rau thơm: Mùi, ngò
+ Gia vị: mắn, hạt nêm, muối, bột ngọt, dầu ô liu hay dầu dừa

Cách làm dưa chuột xào nấm – món ngon giúp giảm cân hiệu quả

Cách làm dưa chuột xào nấm

– Nấm mang đi rửa thật sạch, và cần ngâm qua bằng nước muối trong 5 phút, sau đó vớt ra rồi để ráo, tiếp tục thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Dưa chuột bạn mang rửa thật sạch, và cứ để cả vỏ nhé, và sau đó thì bạn thái lát với khoanh tròn dày khoảng chừng 1cm hoặc là có thể bạn sẽ bổ ra làm đôi quả dưa rồi mang đi thái.

– Đổ dầu cho vào một chiếc chảo nóng, rồi cho vào 1 ít hành khô rồi phi thơm, sau đó thì cho nấm vào rồi xào, trước khi bạn thấy nấm được chín tái  khoảng 1/3, bạn cho dưa chuột đã thái vào để xào chung.

– Xào trên lửa to, và đảo thật nhanh tay, chúng ta cũng biết rằng dưa chuột cùng với nấm sẽ rất là nhanh chín, chính vì thế mà khi bạn thấy dưa chuột đã chín tái chừng ⅓ (một phần ba) là bạn sẽ cho gia vị cùng với rau thơm vào và đảo đều, sau đó tắt lửa.

– Món ăn này sẽ ăn cùng với cơm nóng.

Vậy là chúng ta đã vừa hoàn thành món dưa chuột xào nấm rồi, với chế độ ăn giảm cân thì các chị em phụ nữ hãy chọn món ăn này là hợp lý nhất đấy ạ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

nộm khổ qua cách làm snack khoai lang Trứng com chien rau bo xoi cach lam luoi heo sot tự may cach lam banh gio mat mia banh khot list lẩu cach lam banh mi kep ca ngu dong hop thịt bò om khoai sau da trang sức Tim heo ham Trứng gà thịt băm rang mộc nhĩ bo luc cam mut me xuc xich gà hap tỏi cách kho thịt bo xao Gà Tây Xì dầu chè long nhãn hạt sen Chè nhãn lồng lassi dau Món ăn giải nhiệt nấm xào sả ớt Nấm xào sả ớt nhanh chá Ÿ thit heo bam trung op la hinh ong mat troi trộn thịt bò suon ram giam den cach lam canh ga thịt gà nướng làm mứt nấu chè khoai dà heo mứt dứa ca phe trung duong mùa thu CACH suon ram me suon ram me ngon canh bi nhoi tom thit ngon lam mon suon ram me cach nau suon ram me bọc cach lam suon heo ham du du dien gãƒæ ta nem lui thịt heo ngon canh cá nấu chua 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ Bà bẠu món ngon từ ngao mì ngao Món lau làm kem không cần máy salad thịt gà xoài cách làm trứng cuốn mực xào me làm đế lót ly snack hồng que Tàu hũ vai Æ Món xôi cải chiên áo sơ mi bún làm kem không cần máy salad dau giam rau cu banh bong LAN hoa giẠQuan Ca ri ga vãƒæ ga nuong muoi lam ca hoi tron khoai chien cach nau chao ngao cach lam thit nuong Hoa Giay Ăn Sáng cuoi tuan nem lụi ga choi xao sa ot nâu ân ngon đùi gà chiên lá mắc mật bà nội trợ dưa leo trộn ga chien sot sa ot ngon Tráºi pho tron hạn phụ kiện Tuyết Nguyễn món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá bánh pancake chiên com hen ngon cach lam com hen Ga hap nguyên liệu cách làm bí ngòi nhồi thịt áp chảo salad tron Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm nho vit Tuyết Nguyễn Cá chiên cay tỉnh Buổi sáng đi ăn bún mọc gà quen mà lạ ngon mà bánh gio chấm mật món hấp Tuyết Nguyễn Cá hấp chống ngán chè đỗ xanh nha đam che nep cam