Món này rất tốt cho sức khỏe và còn đẹp da nữa mà cách làm thì không khó; nó hay ở chỗ bạn có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa
Đu đủ tiềm - món ăn mát bổ từ Trung Hoa

 

 

Nguyên liệu gồm có:

½ (một phần hai) trái đu đủ chín (không chọn đu đủ quá chín nẫu)

250 gram đường phèn

60 gram táo đỏ

10 gram nấm tuyết

1 lít nước.

  Bước thứ nhất(1):   Táo đỏ và nấm tuyết ngâm nước cho mềm, bỏ chân, cắt miếng vừa ăn. Táo đỏ trước khi ngâm nước các bạn rửa qua cho sạch bụi rồi mới ngâm vì chúng ta sẽ dùng luôn nước ngâm táo.
 

Đu đủ gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.

  Bước thứ hai(2):   Trộn đu đủ với nấm tuyết và táo đỏ.
  Bước thứ ba(3):   Nấu tan 250 gram đường phèn với 1 lít nước. Bạn đong luôn cả nước ngâm táo đỏ vào chỗ nước này nhé!
 

Đổ nước đường phèn vào đu đủ.

  Bước thứ tư(4):   Đem hấp cách thủy 15 phút là được.
Đu đủ tiềm là một món ăn của người Hoa, rất tốt cho sức khỏe và lại đẹp da nữa mà cách làm thì không khó. Món đu đủ tiềm táo đỏ và nấm tuyết này rất hay là có thể ăn nóng khi trời lạnh và cho thêm đá vào ăn lạnh trong những ngày nóng. Ở các hàng chè của người Hoa thì món đu đủ tiềm chỉ giản đơn là tiềm với đường phèn, nhưng mình tiềm cùng táo đỏ và nấm tuyết ăn cũng quá ngon bởi vị giòn của nấm tuyết và vị ngọt thanh của táo đỏ vô cùng hợp với đường phèn.     Mong các bạn thành công và ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu chè quả đu đủ món tráng miệng món ăn vặt nấm

Dua cai muoi Bao tử spaghetti Trung Thu cháo cá cua thom ngon cách làm bánh dẻo nhân trái cây noel Che trai cay cach lam banh chay baking thÃi món ngon với tôm kem trái cây Nấu canh kim chi lÃƒÆ banh com kem que dâu vịt chiên rán ca sot ca canh chua nấu rau củ Độc đáo bánh uôi của người Mường cơm rang trứng chiên kiểu âu miền trung lam banh beo ngon hạnh bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho bÃƒÆ nh gÃƒÆ món ăn Việt nước mắm 3 Miền bí cà phi bánh mì rán táo rán giòn khéo tay quần bánh bông lan cà rốt Mắt cách nấu tào phớ cháo cá chép thịt NhÒ lợi ích rong biển dinh dưỡng protein bánh mỳ NẤU ăn ngon Sáng đãi Lợn xào Phạm bà nh gá i thit heo bam sườn om dứa lam mam tep canh rau muống nấu hến cà basa kho Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm sau hanh nhan lam banh day cach lam dau Mẹo nấu cá không cần dầu ăn ngô rán cơm chiên dưa leo lạp xưởng trái cay thịt chuột bún bò Tháºch thit ba chỉ mạch gối cach lam tom sot thom Món giày dép Món ngon đặc sản dân dã xứ Đoài thuc don ngon dua leo cuon tom gà bó xôi Bánh đa nướng sinh tố kiwi dễ làm Kẽm tôm nướng chanh với muối chao bo cau lẩu tương với hải sản sấy trái cây Mùa lũ mon ngon de lam ca chua xao trung sua cong thuc Món ca làm mề gà nương Cánh gà chiên bằng cach lam sua Phô mai Che thach å c giò heo mỳ xào thịt trứng xào tôm dau nhoi thit pudding chanh công dụng xoi gac muoi vung thom che troi canh sen cho me bau cach lam kem tac ngam thạch bánh oreo bữa cơm ăn ngon Sươgn sâm chân giò heo xào chả cá dai Bánh kem trái cây Chả giò muối hành thịt gà kho hạt dẻ bánh tét canh bí nấu thịt đậu hủ chiên giòn cach lam khoai tay um cách phà Šthit bo xao sa te sữa chua dẻo Cupcake đậu hủ chien quà Canh cua Tứ