Một món xào giản đơn, lạ miệng và đủ chất dinh dưỡng nữa. Đọt su giòn giòn còn tôm thì thấm vị quá ngon. Các bạn còn chờ gì mà không bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày của mình đúng không nào!  
Đọt su xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm sú tươi, bóc vỏ : 150g
  • Đọt su : 400g
  • Hành tỏi băm
  • Hành lá : 5 cọng
  • dầu chiên, đường, tiêu, muối Trang trí: Ngò rí
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–          Tôm chẻ lưng lấy phần chỉ đen, ướp 1/3m muối, 1m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1/3m tiêu xay, 1M hành tỏi băm, để thấm.

–          Đọt su cắt ngắn, bỏ bớt phần râu và cọng già, rửa thật sạch để ráo. Hành lá cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

–          Phi thơm hành tỏi băm, cho tôm vào xào săn, thêm ½ (một phần hai) chén nước, tiếp tục cho đọt su vào đảo đều, nêm 1m đường, 1/2m bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, nếm vị vừa ăn. Tắt lửa, Cho hành lá vào đảo đều.

3. CÁCH DÙNG:

–          Dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Xào tôm với đọt su trên lửa lớn giúp tôm săn và đọt su giữ được độ giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi tôm nha đam cách làm món rim mì ý bí ngòi 28 khoai chiên trộn salad salad xoài trộn dưa bánh xoài cuộn bánh ướt chả nau nẩu công thức cupcake xanh suop cháo sườn heo đậu kho sả bún cha gio món tempura công thức chè khoai lang tím nấu trân nộm suong sot barbecue cach lam do choi tiramisu cup phô mai xoắn mứt trứng chanh làm bánh bông lan cach lam ga chien gion ngon lam gio cha nấu súp bí đỏ tại nhà Cach Lam Cha Trung Thit siro gung mat ong Yen sao banh kep tan ỏng ngon xa lach macedonia Hiếp dâm Đãi cach lam banh trai cay dau xanh detox co the Bí Quyết thịt gà sốt teriyaki món ăn mì spaghetti mì spaghetti trứng cá cá cơm kho khế thịt heo tôm tôm sú rang me măng cai bo xoi xao bánh quy mật 3 thạch rau câu cam tươi dau hu nhoi so diep banh hamburger thom ngon nước mojito kiwi chao trung ga ô mai cóc len dạ dua bo dam duong ngon banh trai cay hao ran ngon canh chua tôm Trâm Phạm luộc khoai lang ngon Hai cách chế biến càng ghẹ ngon khó riềng củ riềng ẩm thực gia vị Đặc sản Phú Yên cac mon chay ngon Kim chi bap cai lam dau hu sot hai san rau cau trai vai lam keo chuoi nuoc mo thom ngon Mực hấp ngành du lịch kho chả lụa meo lam trang rang cà tím me cach lam bi dong kho thịt gà với măng tươi Mousse trà xanh món sườn nướng bbq trê bò viên khô thit rang chay canh Tôm chua bo cuon pho mai chien xu màu nem chuối nấu cháo nghêu chiên kem tươi axit uric cherry nau mon ngon voi bo giảm cholesterol thực phẩm gan bơ đuổi muỗi vải chÃ Æ sen bún rau cần bánh chanh dây việt quất món ngọt chả mực đậu hũ lam sua chua xoai ngon Món ngon mùa hè canh giò heo kim chi Món ăn vặt tốt cho tim sinh to bo ngon bánh phim do re mon nướng thịt xá xíu cách làm mắm ruốc càphê ª xay kem chuối mien xao tim tom nuong sot cay pasta ngao cách làm bánh hoa hồng lá nếp cuốn thịt ba chỉ nướng những món thịt kho ngon Không khó kho muc xao ot Miến xào cua hành tây muối mon vit bánh mỳ cuộn dâu tây Món ngon Phú Quốc giữa Sài Gòn làm phụ kiện tóc bánh vị chanh bánh bằng nồi cơm điện ngo sen nau canh siro tắc canh hải sản củ sen