ất nhiều chất bổ trong món canh này mà chả béo tý nào hết.

Nguyên liệu gồm có:

• Giò sống 300 Gr

• Cua biển 2 Con

• Nấm kim châm 1 Gói

• Cải xanh 1 Mớ

• Cà rốt 1 Củ

• Cải thảo 1 Cây

• Nấm hương (Vài)

• Gia vị một ít

• Nước mắm một ít

• Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Ngâm nấm hương trong nước nóng khoảng 10 phút để nó nở ra hết. Sau đó tách cải thảo, rửa thật sạch từng tàu lá.

2

Đồng thời mình cũng nhặt và rửa thật sạch rau cải. Rau cải thường có nhiều bùn đất nên các ấy Lưu ý rửa nhiều lần và nhẹ tay kẻo nát nhé.Làm tương tự với cua, nấm kim châm và cà rốt.

3

Sau khi đã rửa thật sạch cua và các loại rau củ, mình tỉa hoa cà rốt hoặc thái lát vừa phải. Sau đó thái rau cải và cải thảo làm 2-3 khúc. Riêng cua, mình chặt đôi để nguyên cả vỏ.

4

Đặt nồi nước lên bếp, nấu nóng, thêm gia vị, hạt nêm. Mình vừa đun nước, vừa nặn giò sống thàng từng viên, thả vào. Sau đó thả cua vào đun.Lưu ý: lúc đầu mình cho ít gia vị thôi vì cua cũng hơi mặn rồi.

5

Sau khi đun khoảng 5 phút, mình cho cà rốt vào đun cùng nấm kim châm và rau cải. Đồng thời thả luôn nấm hương vào nồi, chắt bát nước ngâm nấm vào cùng. Sau cùng mình mới cho cải thảo vào nha. Nêm nước mắm vừa miệng. Đến khi các rau đã chín tới là có thể bắc ra.

6

Bạn thấy không, món canh này chủ yếu toàn rau thôi, nhưng vẫn có đầy đủ chất từ cua và giò sống. Lưu ý, nấm kim châm thực ra phải nấu kỹ, nếu nhúng vào nước sôi rồi vớt ra ăn luôn thì vẫn độc đấy.

7

Món canh không quá cầu kỳ, dễ làm mà ăn lại ngon lắm. Chắc chắn 8/3 mà trổ tài món này thì mẹ sẽ rất vui đấy.
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)