Detox cơ thể với 4 loại nước sau đây do NauNgon.com giưới thiệu sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các chất độc khỏi cơ thể, thanh lọc cơ thể.
Detox cơ thể với 4 loại nước dễ làm

Nguyên liệu gồm có:

  • Nước chanh, bạc hà -
  • Chanh vàng - 1 quả
  • Lá bạc hà - vài lá
  • Nước táo, quế -
  • Táo - 1 quả
  • Quế - 3 thanh
  • Nước chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà -
  • Chanh - 1 quả
  • Lá bạc hà - vài lá
  • Các quả họ dâu - một bát con
  • Nước bưởi, cam, dưa chuột -
  • Bưởi đỏ - 1 quả
  • Cam - 1 quả
  • Dưa chuột - 1 quả

Hướng dẫn Cách chế biến:

Công thức chanh, bạc hà

Cách chế biến:

- Lá bạc hà các bạn nhặt bỏ phần lá úa, hỏng rồi đem rửa thật sạch bằng nước ấm.

- Chanh các bạn rửa thật sạch bằng nước ấm rồi cắt lát.

- Sau đó, các bạn cho tất cả vào lọ đựng, đổ 500 ml nước lọc rồi cất trong tủ lạnh từ 4 - 6 giờ.

- Sau khi uống hết lượt nước đầu tiên, đổ thêm nước lọc, để ngăn mát 1 giờ rồi tiếp tục uống.

Nước chanh, bạc hà giúp bạn cảm thấy sảng khoái khi thưởng thức lại giúp làm sạch hệ tiêu hóa.

4 công thức nước detox cơ thể 1

Công thức táo, quế

Cách chế biến:

- Táo các bạn rửa thật sạch với nước rồi cắt thành miếng.

- Tiếp theo, các bạn cho táo và quế vào lọ, sau đó các bạn đổ thêm 500 ml nước lọc rồi cất tủ lạnh để từ 4-6 giờ rồi dùng.

- Các bạn sử dụng tương tự công thức đầu tiên.

4 công thức nước detox cơ thể 2

Công thức chanh xanh, trái cây họ dâu, lá bạc hà

Cách chế biến:

- Trước tiên, các bạn rửa thật sạch các loại quả.

- Sau đó, các bạn cắt lát mỏng chanh.

- Quả họ dâu các bạn có thể bổ đôi nếu muốn.

- Sau đó, các bạn cho tất cả vào lọ đựng, đổ thêm 500 ml nước lọc rồi cất tủ lạnh để từ 4-6 tiếng rồi đem ra thưởng thức.

4 công thức nước detox cơ thể 3

Công thức bưởi đỏ, cam, dưa chuột

Cách chế biến:

- Trước tiên,các bạn rửa thật sạch các loại quả rồi cắt lát.

- Sau đó, các bạn cho tất cả vào bình rồi đổ 500 ml nước lọc. Để trong tủ lạnh 4 - 6 giờ rồi sử dụng.

4 công thức nước detox cơ thể 4

Những lưu ý để có các loại nước detox tốt

- Hoa quả các bạn sử dụng trong các công thức detox phải đảm bảo tươi và sạch.

- Sau khi dùng xong nước, các bạn bỏ bã hoa quả. Tuyệt đối không ăn.

- Để liệu trình detox đạt hiệu quả tốt nhất, các bạn nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước lọc, hạn chế tinh bột và nói không với thịt đỏ.

- Các loại nước detox cần được để lạnh từ 4-6 tiếng để các loại hoa quả thấm vào nước giúp lấy chất dinh dưỡng.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

con mojito xa Banh mi chung sua dau nanh mà lai mới cách nấu mì nấm tôm nha thung nuoc mam Bun Xao Thit Heo xôi nếp cẩm đậu xanh cach lam cha cua boc mia="/index.php?q= cach lam noi sach "> cach lam noi sach bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo mít non xào ớt xe Cách nấu canh miến món tốt cho sức khỏe Banh Khoai mi hap mon chay tu dau hu cham soc be trái cây chao bap bo hat sen ngon hẠi sẠn cháo tôm nấm thịt lợn nướng bun cha ngon đồ handmade xi salad ca hoi nuong thom ngon cháo cá lóc canh nghêu nuoc lẩu ngải cứu keo deo thom BĂP CẢI CUỐN THỊT cach lam bo luc cam Ăn kèm làm goi Cún Khang Bánh mỳ pho mai xien nhung mon ngon tu thit vit đậu que xào thịt gà Muop đăng chả cá đơn giản Hoa Kì trang trí nội thất cạch lam banh ran xinh quà Hao kem quẠcupcake bơ NẤU ăn ngon lam bo bit tet Canh bầu cach xao tom ngon lẩu cua ghẹ cách làm chả dùm sửf="/index.php?q=cách làm mướp tr cánhhô cá lóc miệngtàoon"> bánh mỳ ngon hương">ngũ vị hương măng chua che bien vai món xôi hoa tào Xoi La Cam Dau Xanh man dam bánh tằm mặn xay sinh tố dưa leo bánh ướt chả nem đơn giản Ca ri Gà cá bớp xào nấm rơmclass="label" style="background-color: #6A0527" href="/index.php?q=chế biến cá tuyết">chế biến cá tuyết xoi Làm lảu cá bsanh snack từ bột gạo đồng nghiệp cha gio măng kho thịt món ăn Hàn Quố ca bien cua bà cach làm chè trôi nước nấu thịt xu Bánh trưng cá chim rim tỏi gừng bún bì heo Nga Nguyễn Gạo tom sot thai món ngon ăn cơm nuong banh mi Cún Khang Giản dị thịt ba chỉ kho xơ bong cai xao thit hop ngon thịt bò hamburger Cach lam kem n ran nem bánh đậu xanh nấu chè khoai bánh cuon công thức bánh bông lan vị chanh tết 2013 a bánh pancake bí Xôi Nấm 76 món lạ cho người sành ăn món chữa thiếu máu làm sa lát rong biển canh bò hầm khoai tây làm bánh quy công thức cánh gà rán nước mắm mặn rieng bí đỏ các cách chế biến miến trúng mẹo mi xao cai ngot thit vo nh cơm chiên lạp xưởng nấm