Bạn biết bí đó được sử dụng rất rất nhiều trong các món ăn đây hấp dẫn và ngon trong bữa cơ gia đình. Bí đỏ rất tốt cho sức khẻo là nhà vô địch về hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ rất tốt cho cơ thể. NiemDamMe sẽ giới thiệu món chè bí đỏ đậu phộng món ăn ngon và hấp dẫn.

	Cách nấu chè bí đỏ đậu phộng món ăn ngon bổ dưỡng

Nấu chè bí đỏ đậu phộng cần nhưng nguyên liệu :

  •     300 gam bí đỏ tươi
  •     100 gam đậu phộng
  •     100 gam bột năng
  •     200 gam đường
  •     50 gam bột sắn dây
  •     Nước cốt dừa đóng lon

Cách ấu chè bí đỏ đậu phộng :
Bước thứ nhất(1) : chuẩn bị sẵn chế biến bí đỏ : Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng để lúc xay dễ hơn
- Cho bí đỏ vào nồi hấp chín. Bí chín, bạn vớt bí ra để nguội rồi dùng thìa tán nhuyễn nhỏ ra hoặc cho may xay xay nhuyễn.


Chè bí đổ đậu phộng

chuẩn bị sẵn bí đỏ nấu chè


Bước thứ hai(2) : Bạn trộn thật đều bí với 100 gam bột năng và 100 gam đường rồi nhào hỗn hợp thành một khối nhuyễn mịn, không dính tay là được lưu ý bí đỏ rất ngọt và nhiều nước nên căn chỉnh thật chuẩn để tránh bột bị nhão và tránh ngọt quá.


Cách nấu chè bi đỏ đậu phộng

Cách nhào bột bí đỏ


Bước thứ ba(3) : Vê bột thành từng viên nhỏ, tròn, vừa ăn nhé.

 

Chè bí đỏ đậu phộng

Vê bột bi đỏ thành các viên nhỏ


Bước thứ tư(4) : Cho đậu phộng ( lạc ) vào nồi luộc chín tới ( Lưu ý bạn nên giữ nguyên vỏ đậu phộng để đậu phộng thơm bùi hơn và món chè có màu sắc hấp dẫn hơn nhé), luộc xong đổ bỏ nước chát vừa luộc đậu phộng ( lạc ) đi.


Chè bí đỏ đậu phộng

Luộc lạc


Bước thứ năm(5) : Sau đó bạn cho vào nồi khoảng 500 ml nước. Khi nào nước sôi thì cho những viên bí đỏ vào, đun thêm khoảng 20 phút, những viên bí đỏ nổi trên mặt nước ( như kiểu bạn luộc bánh trôi vậy ) thì bạn hòa bột sắn dây với ½ (một phần hai) chén nước rồi trút từ từ vào nồi, khuấy thật đều tay cho tới khi nước chè chuyển màu hơi trong và sánh lại. Cuối cùng, bạn cho khoảng 200 ml nước cốt dừa vào nồi ( để tạo hương thơm cho món ăn ), khuấy đều tay cho nước cốt dừa tan, đun cho tới khi chè sôi trở lại thì tắt lửa. Bạn đã có thể múc ra bạn để gia đình cùng thưởng thức rồi.

 


Cách nấu chè bí đỏ đậu phộng

Chè bí đỏ đậu phộng thơm ngon bổ dưỡng


Cách nấu chè bí đỏ vô cùng giản đơn đúng không nào ? Chỉ vài bước giản đơn như trên bạn đã có món bí đỏ đậu phộng thơm ngon rất tốt cho sức khỏe gia đình và nhất là các chị em phụ mún giảm cân
Chúc các bạn thành công


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

Quà thịt ba chỉ rim mặn ben Ca ri ga cha gio chay nam dong co mam ca công thức dưa cải thảo muối lam ca ri vit súp hạt sen nấu tôm ga choi xao sa ot chim cút chiên giòn làm mứt dâu tây dẻo Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon tổng món ngon từ dâu tằm dau bap chien lẩu mắm rau củ Khoai môn Mon khai vi nướng sườn cach lam banh macaron ngon lảu suon xao chua ngot phien ban moi Cách tinh dầu bệnh hô hấpa class="label" style="background-color: #13CDEC" href="/index.php?q=Cach Lam Mon Xoai Lac">Cach Lam Mon Xoai Lac cháo gỏi vịt phố đi bộ canh khế nấu thịt bò cach nâu bun măm ngon dui ga nuong rut xuong nau vit chim cut kho gung ngon Cach nau lau cau tây dưa hấu"> salad dâu tây dưa hấu dua chua kieu nhat ban chuoi voi sot caramel ngon cách làm khoai lang ngào Cơm tối boc goi hoa chuoi Cỗ Cách nấu xôi hột cách làm trứng trà cua chien gion canh khoai sọ Nau chan ga cach lam banh mi kep giam bong pho mai banh sua bun thom ngon Gỏi khổ qua che khoai lang dau xanh Cá Tháng Tư Bánh mỳ cuộn xúc xích bơ mut dau tay bánh crepe cach lam nuoc ep bi đo hướng dẫn làm kem đóng cốm dẹp cach lam banh bong lan lau xi quach Cách lam xa xỉu bo bop thâu mứt trái cây chua ngọt mon tet trung quoc tương hột kho chả lụa banh su que bánh mì nướng phô mai trứng Năng lượng day nâu an đảo cach lam yaourt trai cay Mẹo khử mùi hôi của thịt nước ép dâu nguyên chất Xoà i kem dâu tây Đồ ăn vặt dạ dày hầm mon ga cong thuc lam tuong ot lam so diep nhat ban ngon lốt canh sườn non nấu dưa cải đậu hũ non hấp trứng muối tep xiên que bánh gạo cah kho ca tram kho mia sau dứa măng tươi kho thịt ba rọi gà phi lê sốt cách nấu chè khoai banh pho mai sau rieng ngon giá đỗ Canh giá đỗ thịt bò vị thơm ngon thach hoa qua Món Âu lần rau cuộn cupcake sầu riêng banh mochi khoai lang cha gio cua bien cơm chiên trung nom hoa chuoi cạch nau pha lau lá mắc mật bánh flan caramel trà xanh làm xôi ngon tép xào hành cà tím nhồi thịt cách làm dạ dày heo nước dừa cach lam bap cai tôm tươi cach nau canh chua trung truc đường phèn cừu nấu thảo quảm sườn cừu hầm Thương nhớ bánh khoai mì nướng cach lam muc nhoi trung muoi bí đỏ nhồi thịt hấp Hương Thảo Cua rang muối lá nốt thơm giòn