Đào là một loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng, không chỉ có tác dụng làm đẹp da, quả đào còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, trong đó có cả tác dụng giảm cân. Trong quả đào có chứa nhiều vitamin A, các chất xơ, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài cách dùng tươi thì món sinh tố đào cũng rất thú vị và thơm ngon. Hãy nhanh ra chợ chọn mua những trái đào đang mùa và chế biến món thức uống ngọt mát này!
Cách làm sinh tố chanh đào mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Đào là một loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng, không chỉ có tác dụng làm đẹp da, quả đào còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, trong đó có cả tác dụng giảm cân. Trong quả đào có chứa nhiều vitamin A, các chất xơ, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài cách dùng tươi thì món sinh tố đào cũng rất thú vị và thơm ngon. Hãy nhanh ra chợ chọn mua những trái đào đang mùa và chế biến món thức uống ngọt mát này!

 

Công thức làm sinh tố đào chanh

Nguyên liệu làm sinh tố đào chanh cho 4 người:

-        4 quả đào tươi

-        2 quả chanh

-        400 ml nước

-        40 gram đường

-        1 muỗng súp si-rô Agave hoặc mật ong

Cách làm sinh tố đào chanh cho 4 người:

Sơ chế các nguyên liệu để làm sinh tố đào chanh:

-        Đào rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt đào thành múi cau rồi bỏ hạt.

Sinh tố đào chanh giản đơn

-        Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

Vắt chanh lấy nước cốt

Các bước làm sinh tố đào chanh:

Bước thứ nhất(1): Cho đào váo máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cho đào vào máy xay nhuyễn

Bước thứ hai(2):  Xay đến khi đào thật mịn thì thêm nước cốt chanh, đường và nước lọc vào, nhấn nút  xay thêm 1 lúc nữa để các nguyên liệu trộn thật đều.

Bước thứ ba(3): Cho si-rô hoặc mật ong vào khuấy đều. Đổ ra cốc và trang trí với một miếng đào cắt lát.

Cách làm sinh tố từ chanh và đào

Lưu ý khi làm sinh tố đào chanh:

-        Si-rô Agave có tên là agave syrup, siro làm từ cây thùa. Loại siro này có thể dùng cho người ăn kiêng. Nếu không có bạn hãy thay thế bằng mật ong.

-        Khi vắt chanh bạn không nên vắt quá mạnh, phần tinh dầu của vỏ chanh tiết ra khiến nước sẽ có vị đắng.

-        Khi chọn đào bạn nên chọn những quả có màu đỏ hồng, vừa chín tới. Thử ngửi mùi thơm của quả đào, nếu mùi thơm nhẹ vừa chín tới thì nên mua.

Một ly sinh tố đào chanh giản đơn với những nguyên liệu dễ tìm, vừa tiết kiệm, vừa giúp bạn giải khát trong mùa hè nóng nực, lại vừa bổ sung vitamin cho gia đình bạn một mùa hè khỏe khoắn. Hãy thực hiện ngay thức uống giải khát này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

style definitions lam sữa đậu phộng DAU chè đỗ canh bí nấu sườn cải xanh túi vải cach lam bo nuong sa ngon lam banh macaroon khó biến tấu hình chai nước từ chocolate bánh cupcake hình xác ướp xoi sau rieng ngon chan ga hap tau xi ga nuong sot cam GOI NGO SEN nghêu xào rau xường heo Bổ Khuyết xao muc ong com chien chay mexico Mùa Hè gỏi chân gà cách may mũ cây ô liu mòn ăn tu cà chạch trang trí tường nhà cà chua gà ham mon ngon tu thit bo nước thanh trà thạch màu hồng sốt me chua ngọt kem khoai súp lơ xào sò điệp nau che bot bang thịt lươn nướng Về Bến Tre thưởng thức cơm nấu trong bầu bí Cá con kho nén ăn căng bụng vẫn còn thèm mi y sot pate dâu2C5" href="/index.php?q= cá lóc hấp chanh"> cá lóc hấp chanh Või tôm"> miến xào với tômu">dâu 7 món ngon truyền thống ngày Tết miền Bun cá hột vịt lộn me hột vịt lộn xào me Bun cha gio bánh canh cá tomyum tôm nhồi sò điệp hấp th banh tro mat mia bánh bông lan phô mai Nhật Bản cá chiên sốt gỏi sò lông trộn hoa chuối cơm chiên gà xé nau canh atiso mỳ thịt bò cach lam hat nêm ngâm giấm táo chao canh lam bo cuon nam kim cham Món Cháo com tam suon nuong meo lam banh cách gói bánh tét cach lam com dep bà nh kem trang trí gốiA" href="/index.php?q= rau câu bột báng"> rau câu bột báng Khuyên Che bi dau Trổ hoa quả dầm đất sét vit nấu chao nộm nha đam tôm xơ mít cach lam chao tom ca rot khoai tây nướng giòn cach lam bo xao nam ngon cách làm lẩu dê Những sai lầm khi nấu nướng biến thực mì rán gòn cach lam banh flan trung trang trí sofa với gối 3 cách 3 cách Lẩu Thái hải sản ngon theo chuẩn Việt món ăn Pháp hạt tiêu đen æ æ cánh gà hun khói thái lan dọn chiffon socola Hảo cach nâu bun ca rô Để ngăn ngừa nám tàn nhang bà bầu nên nem trái chuối thịt gà băm mua dong bún xào ức gà rau câu vải nấu ngon trứng bọc nấm món ngon từ trái bơ cơm nghêu Dream Catcher rau củ xào thịt bò Com chien hai san bap bo xao chua ngot lươn rán giòn chi cách trộn gỏi sứa trang trí gối canh măng chua nấu sườn khoai sọ nấu bột báng banh gao han quoc lưỡi heo trộn chua ngọt