Sinh tố là đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Và quả bơ cũng là một loại thực phẩm rất có ích đối với cơ thể vì lượng vitamin và khoáng chất mà bơ cung cấp cho cơ thể chúng ta là rất lớn. Vì thế, Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn làm món “ sinh tố bơ mật ong ” bổ dưỡng mà ngon miệng nhé.
Cách làm sinh tố bơ mật ong

Sinh tố là đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Và quả bơ cũng là một loại thực phẩm rất có ích đối với cơ thể vì lượng vitamin và khoáng chất mà bơ cung cấp cho cơ thể chúng ta là rất lớn. Vì thế, Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn làm món “sinh tố bơ mật ong” bổ dưỡng mà ngon miệng nhé.

 

sinh-to-bo-mat-ong-4

Nguyên liệu gồm có:

sinh-to-bo-mat-ong-5

- Bơ: 2 quả (các bạn nên chọn mua những quả có màu tím nhạt, nắn hơi mềm tay, hình dáng thuôn dài nhé. Vì như vậy quả bơ sẽ chín hơn, và nhiều thịt, hạt nhỏ)

- Mật ong: 2 muỗng súp

- Đá bào: 1 bát con.

- Máy xay sinh tố

- Lá bạc hà: 6 lá.

Cách chế biến:

sinh-to-bo-mat-ong-6

- Lá bạc hà rửa thật sạch.

sinh-to-bo-mat-ong-1

- Bơ gọt bỏ vỏ, bổ đôi quả bơ và tách hạt ra, sau đó thái bơ thành những miếng nhỏ.

sinh-to-bo-mat-ong-2

 

- Nếu các bạn không có máy bào đá thì có thể đi mua đá bào ở ngoài hàng, không khuyến khích sử dụng viên đá to vào máy xay sinh tố vì rất hại máy. Hoặc các bạn có thể không dùng đá, sau khi làm xong chỉ việc cho sinh tố vào tủ lạnh cho mát, hoặc sau khi làm xong chúng ta mới cho những viên đá to vào và dùng ngay. Tuy nhiên, như vậy thì món sinh tố của chúng ta sẽ kém ngon hơn nhé.

sinh-to-bo-mat-ong-3

- Các bạn cho bơ đã thái + mật ong + đá bào + 3 lá bạc hà vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây, thấy sinh tố mịn là được.

- Cho sinh tố ra ly, trang trí bằng một vài lá bạc hà cho đẹp, và chúng ta có thể dùng ngay rồi.

- Sinh tố bơ mật ong ngọt nhẹ, vị bùi bùi thơm thơm, không chỉ là giúp giải khát trong những ngày hè mà mật ong còn có tác dụng làm đẹp da, cung cấp năng lượng rất lớn cho cơ thể bạn. Mong các bạn thành công với món này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống

Cách cắt và bóc vỏ đào ngon lành si rô dâu tằm món thịt đựng canh dưa nấu nấm Hu món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng cô gái vàng cách làm thịt lợn xào ớt chuông Top mo kem kiwi lam salad nga dung kieu thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh cá kho măng tà gà Kem tuoi Dau Đua ca hoi chien mat ong ngon thap đậu bắp sốt cà chua mứt vỏ cam bò hầm nước cốt dừa cá dìa nướng lá chuối an toàn thực phẩm mon ga bop ngon ca chep kho Nguyễn Phong Sắc sườn hấp đỗ đen làm bạn nước ép mận chanh banh que nuong rằm tháng giêng ech xao la cach dau hu chien muoi suon chua ngot Vang cà nh gà kho coca chân váy đơn sắc nước mắm chay cách làm xúc xích à ca hap hanh ngon dây cách làm trứng chiên chùm ruột che mit tôm xào mướp hương pate gan gà bi do don thit hap đỗ đen cach lam banh nui lua anh chả gà đậu phụ tôm mực chiên trứng mứt Những miếng sushi dễ thương như kẹo cuoi Món ăn bổ dưỡng sườn kho trứng bánh trôi dừa nạo mì gói cà tím cháy tỏi chân gà xào chua ngọt nghỉ lễ lam hu tiu ap chao Com chiên duong chau chè đậu xanh hột Vị ngon từ cá bống suối cơm chiên kim chi trứng ốp la cua chien gion kẹo cha tom cach bai tri hoa qua lam cupcake chocolate chả thịt trứng Đổi món ăn chay với bánh đúc lạc bánh tam giác b㪠mi pasta bo ngon salad bo nuong Lam ha Trang trí tường nhà ấn tượng với hình banh mousse đậu khuôn sốt rau củ bot san day Bọt ca Kho sụn heo nấu riềng mẻ công thức dành Thịt gà muối đậm đà đổi vị Tây Bắc rang gao luc canh thịt bò rong biển đậu phụ xốt cà chua Cải trắng cach lam ga quay soft nama chocolate bánh bao khoai lang tím cách làm Ca ri nhẠt bo vien bong cai xao thit bo kieu Trung Hoa Thiết bị muỗng canh Khoai tây thịt nau sup khoai lang ngon rau cau sua chua kem dưa hấu sữa bUn rieu đặc sản Nam Định bi ngoi nhoi tom nuong cá kho tộ day nau dạ dày hầm dui ga chien gion cách làm cá sốt chua ngọt nóng há i cá hồi bơ nướng gà Cach lam banh ông bánh dừa trái tim